با این تکنیک کاربردی و آسان عصبانیت خود را مهار کنید
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
علائمی که نشان میدهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که میتوانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.
سیگار کشیدن باعث کاهش وزن میشود؟
شاید وزن سیگاریها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمیکشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کردهاند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار میکشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما بدان معنا نیست که به منظور کاهش وزن باید سیگار بکشید.
ابلاغ تعرفههای پزشکان و خدمات بیمارستانی در بخش دولتی ۱۴۰۳+ جزئیات
تصویبنامه هیات وزیران درخصوص تعیین تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی در بخش عمومی غیردولتی در سال ۱۴۰۳ به مراکز درمانی سراسر کشور ابلاغ شد که مبنای عمل مراکز درمانی و بیمارستانهای دولتی خواهد بود.
این مصوبه که پنجم فروردین ماه امسال به تصویب هیات وزیران رسید، ۲۶ فروردین با امضای محمد مخبر معاون اول رییس جمهور به دستگاههای اجرایی ابلاغ شد.
نکات مهم برای شروع یک برنامه پیادهروی که باید بدانید
شاید فکر کنید برای تناسب اندام یا سلامتی به ورزشهای سنگین و طاقتفرسا نیاز دارید، اما حقیقت این است که قدمهای کوچک شما در پیادهروی نیز میتوانند گامهای بزرگی در جهت سلامتی شما بردارند.
با این ۳ روش طبیعی به راحتی در خانه دندان های خود را سفید کنید
چارلی چاپلین میگوید: “اگر لبخند بزنید، خواهید دید که زندگی هنوز ارزشمند است.” اما اگر دندانهای زرد دارید، بدیهی است که دوست نداشته باشید آن ها را نمایان کنید. مراقبت و اطمینان از سلامت دندانها امری ضروری است و این مسئله فقط به دلیل حفظ ظاهر و زیبایی نیست؛ در واقع رنگ دندانهای شما نشاندهنده سلامت دهان و دندان شماست.
خوردن هندوانه بیش از این مقدار قدغن؛ اوردوز می کنید
خوردن بیش از حد هندوانه میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم.
آشنایی با خواص شگفت انگیز توت سفید/ طرز تهیه شیره توت سفید
توت سفید سطح هموگلوبین A1C را در بدن بهبود میبخشد که نشانگر سطح قند خون طولانیمدت در افراد مبتلا به دیابت است. سایت MedicineNet به ۲ مطالعه اشاره کرده که در آن، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ پس از مصرف عصاره توت سفید، سطح قند خون بهبودیافتهتری را داشتهاند.
مضرات استفاده از موبایل در سرویس بهداشتی که از آن بی خبرید!
استفاده از گوشی تلفن همراه در سرویس بهداشتی با معایب و مضراتی همراه است.
چه عواملی می توانند علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره میشود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است؛ اما داروها و درمانهایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد.