علامت پنهان افت قند خون که باید بدانيد
قند خون پایین، مشکلی است که نه تنها بیماران دیابتی، بلکه برخی افراد سالم نیز ممکن است با آن مواجه شوند. این وضعیت اگر بهموقع تشخیص داده نشود،...
ادامه مطلب
هشدارهای مهم درباره ذبح دام در عید قربان که باید جدی بگیرید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مردم خواست گوشت دام قربانی را فورا مصرف...
ادامه مطلب
هرآنچه باید درباره خواص معجزه آسای تخم کتان بدانید
تخم کتان، دانهای مغذی و مفید، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتیاکسیدانهاست. این دانه کوچک تأثیر چشمگیری بر سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و...
ادامه مطلب
خواص بینظیر و دارویی نعنا که شاید از آن بی خبر باشید
نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی...
ادامه مطلب
کمبود این ویتامین شما را افسرده می کند
مصرف مکملهای ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، میتواند در درمان افسردگیشان موثر...
ادامه مطلب
بهترین زمان برای مصرف ویتامینها و مکملها چه زمانی است؟
استفاده از ویتامینها و مکملها در زمان مناسب میتواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش...
ادامه مطلب
کمکاری یا پرکاری تیروئید چه نشانه هایی دارد؟
تخصص غدد درونریز و متابولیسم بزرگسالان گفت: یک آزمایش ساده میتواند به تشخیص به موقع اختلالات تیروئیدی کمک و از بروز عوارض جدی جلوگیری...
ادامه مطلب
معرفی ۵ سرم موثر خانگی برای کاهش ریزش مو و رشد مجدد موها
خوشبختانه برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش، نیازی نیست هزینههای بالا بپردازید. با استفاده از چند ماده ساده مانند روغن نارگیل، آووکادو، آلوئهورا، گلاب...
ادامه مطلب
چه زمانی برای دوش گرفتن مناسب تر است؛ صبح یا شب؟
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه میتواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی...
ادامه مطلب
این ویتامین ها شما را از پوکی استخوان نجات می دهد
مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود.
ادامه مطلب