مضرات خمیردندان برای پوست که از آن بیخبر هستید!
دکتر شینهاوس توضیح میدهد که خمیردندان دارای PH قلیایی (بازی) است و میتواند پوست سالم را که PH اسیدی دارد، تحریک کند. همچنین برهم زدن PH با جوش شیرین موجود در خمیردندان میتواند به تحریک پوست و سوزش آن منجر شود.
ساکنان کدام مناطق تهران بیشترین میزان افسردگی را دارند؟
نتایج یک مطالعه اپیدمیولوژی در بررسی اختلالات سلامت روان شهروندان تهرانی نشان میدهد که ۴ اختلال سلامت روان افسردگی، اضطراب، اختلال روانتنی و اختلال عملکرد اجتماعی هر کدام به نوعی در بیش از ۳۷ درصد ساکنان پایتخت وجود دارد و ۲ منطقه هم بیشترین شیوع اختلالات روانی را به خود اختصاص دادند.
صبح باشگاه برویم یا عصر؟ بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟
از اهمیت و تاثیر تمرینهای بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیدهایم؛ اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانهروز هم مهم است؟
با بهترین مسکنها برای درد دندان آشنا شوید
درد دندان به دلایل مختلفی مانند پوسیدگی، شکستگی یا التهاب لثهها بوجود میآید. در این مطلب با ما باشید تا بهترین مسکن برای دندان را بشناسید.
چگونه می توان اثرات داروهای ضدافسردگی را افزایش داد؟
داروهای ضدافسردگی می توانند به شما کمک کنند تا تسکین پیدا کنید، اما یافتن موثرترین آنها برای نیازهایتان زمان می برد. چگونه می توانید کاری کنید که داروهای ضد افسردگی برای شما بهتر عمل کنند؟
این گیاه شما را در برابر آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی مقاوم میکند
رشتههای زعفران که با نام طلای سرخ شناخته میشوند، باعث میشوند که بدنتان در برابر آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی مقاوم باشد.
کمبود این ویتامین سبب اختلال در بینایی میشود
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
۱۱ میان وعده خوشمزه و کم کالری که برای سلامت قلب مفیدند
میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوهها، سبزیجات، آجیل، دانهها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینها از جمله میانوعدههایی هستند که سلامت قلب را بهبود میبخشند.
دلایل تیر کشیدن قلب که باید بدانید/ چگونه از تیر کشیدن قلب جلوگیری کنیم؟
تیر کشیدن قلب ممکن است یک درد تیز، کوبنده، ناگهانی یا مبهم باشد. گاهی شما فکر میکنید که این تیر کشیدن مربوط به قلب شماست؛ در حالی که ممکن است ارگانهای دیگری درگیر باشند و اختلالات مربوط به آنها موجب شده باشد که شما فکر کنید قلبتان در حال تیر کشیدن است. در این مقاله به بررسی علت تیر کشیدن قلب خواهیم پرداخت.
این مواد غذایی فوقالعاده روند پیری را کند میکند
غذاهای فوقالعادهای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.