قرص جوشان نخورید؛ منجر به بیمارهای قلبی می شود!
مصرف بی رویه یک قرص جوشان خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
ادامه مطلب
چگونه پرخوری آخر شب را مهار کنیم؟+ چند ترفند
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده...
ادامه مطلب
اگر نمی خواهید بدنتان نابود شود این ۶ عادت غذایی را ترک کنید!
عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در برخی موارد، رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر سلامت دارد؛ مانند زمانی که فیبر میخورید تا فرایند گوارش را بهبود...
ادامه مطلب
روغنی که دندان ها را سفید می کند+ راهنما
شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا روشن شدن دندان ها به طور طبیعی در خانه امکان پذیر است؟ برای سفید کردن دندان ها باید چه کاری انجام دهیم؟...
ادامه مطلب
پرستاران در وضعیت اورژانس
آخرین مطالعات جهانی همزمان با روز جهانی پرستار نشان میدهد میل به اشتغال پرستاران در بسیاری از کشورها کاهش یافته...
ادامه مطلب
۶ آبمیوه ای که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم...
ادامه مطلب
وضعیت فاجعه بار در رشته جراحی کودکان و قلب/ واردات پزشک در راه است
رییس جامعه گفت: از کاهش نگرانکننده استقبال دانشجویان پزشکی از رشتههای تخصصی جراحی همچون جراحی کودکان و جراحی قلب خبر داد و بابت بازگشت چرخه معیوب...
ادامه مطلب
کدام شکل خوابیدن منجر به کوچک شدن مغز می شود؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماریها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که...
ادامه مطلب
۵ میان وعده ای که به لاغری شما کمک می کند!
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به...
ادامه مطلب
۶ عاملی که منجر به سرگیجه می شود
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار...
ادامه مطلب