کرونای جدید چه علائمی دارد؟
یک متخصص بیماریهای عفونی، تب، سرفه، سردرد و کوفتگی بدن را از مهمترین علائم بیماری کرونا که این روزها تا حدودی شایع شده عنوان کرد و گفت: گاهی فرد دچار علائم گوارشی نیز میشود.
هزینه عجیب و سرسامآور زایمان در بیمارستان های خصوصی+ نمودار
بررسی از چند بیمارستان خصوصی در مناطق مختلف تهران حاکی از آن است که هزینه زایمان در بیمارستانهای خصوصی از حداقل ۳۰ میلیون تومان آغاز میشود و تا بیش از ۸۵ میلیون تومان نیز میرسد.
با این جادوگران کوچک مغزتان را بیدار کنید!
ادویهها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه میدارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویههای خوشبو و خوشرنگ به بشقاب غذا، میتوان حافظه و تمرکز را تقویت کرد و ذهن را برای هر چالشی آماده ساخت.
مصرف زیاد این ویتامین سلامت استخوان های شما را به خطر می اندازد
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد. به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از:
سفر کنید چون باعث رشد هوشتان میشود
سفر و تجربههای جدید، سرمایهگذاری ارزشمندی برای مغز هستند. با استقبال از ماجراجویی، میتوانید حافظه، خلاقیت و انعطافپذیری شناختی خود را تقویت کرده و ذهنی آماده برای آینده بسازید.
توصیه های تغذیه ای برای آلودگی هوا/ چی بخوریم تا سالم بمانیم؟
آلودگی هوا به یکی از بزرگترین چالشهای سلامت عمومی تبدیل شده است. اما آیا میدانستید که با انتخابهای غذایی هوشمند میتوانید به طرز چشمگیری از آسیبهای ناشی از این آلودگیها جلوگیری کنید؟ با ما همراه باشید تا با راهکارهای ساده و عملی، سفری به دنیای تغذیهای ایمنتر و سالمتر داشته باشیم!
تعرفههای جدید پزشکی ۱۴۰۴ در سامانه بیمه سلامت اعلام شد
رئیس گروه مدیریت خدمات پزشکان سازمان بیمه سلامت ایران، از به روز رسانی تعرفههای خدمات تشخیصی درمانی سال ۱۴۰۴ در سامانههای بیمه سلامت خبر داد.
فریز کردن مواد غذایی خوب است یا بد؟
میوهها و سبزیجات تازه از سالمترین غذاهایی هستند که میتوانید بخورید. این محصولات مملو از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی هستند که سلامت عمومی را تقویت کرده و به پیشگیری از بروز بیماریها کمک میکنند.
۸ راهکار برای اینکه از آلرژی بهاری در امان بمانید
زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژیهای بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گردهها و دیگر آلرژنها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقتها بهجای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خسخس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.
تعرفه جدید خدمات دارویی ابلاغ شد+ جدول
تعرفه خدمات دارویی و همچنین خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۴ ابلاغ شد.