کره بادامزمینی؛ مفید یا مضر؟ پاسخ متخصصان به یک دغدغه غذایی
با توجه به محبوبیت گسترده کره بادامزمینی در سراسر جهان، متخصصان تغذیه میگویند که مصرف متعادل آن نه تنها برای کلسترول مضر نیست بلکه به دلیل داشتن...
ادامه مطلب
تأثیر مصرف خرما بر سیستم گوارشی/ روزانه چند دانه خرما میتوان مصرف کرد؟
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما...
ادامه مطلب
ساعت طلایی مصرف مکمل زینک
مصرف مکمل زینک (روی) میتواند به حفظ سطح مناسب این ماده معدنی در بدن کمک کند؛ مادهای که برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخمها و رشد و تکامل سالم...
ادامه مطلب
یک راهکار اثباتشده برای پیشگیری از آلزایمر
سجاد صادقی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس...
ادامه مطلب
آب پرتقال؛ نوشیدنی شیرینی که به کنترل فشارخون کمک میکند
یافتههای علمی جدید نشان میدهد آب پرتقال چیزی فراتر از یک نوشیدنی خوشطعم است. مصرف منظم آن میتواند مجموعهای از تغییرات مفید در سطح ژنتیکی ایجاد...
ادامه مطلب
۵ خوراکی مفید که پوست شما رو شادابتر و جوانتر می کند
مواد غذایی و خوراکیهایی که مصرف میکنیم، میتوانند فواید زیادی برای سلامتی از جمله برای پوست داشته باشند. همه میخواهند پوستی درخشان و سالم داشته...
ادامه مطلب
اسامی فرآوردههای فاقد مجوز و ایمنی مراقبت از پوست اعلام شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازهای از فرآوردههای فاقد مجوز و ایمنی مراقبت از پوست را اعلام...
ادامه مطلب
راهکار محافظت از کبد در زمان مصرف داروها
کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن در متابولیسم و دفع داروها بهشمار میرود و نقش مهمی در اثربخشی و ایمنی درمانها ایفا میکند. بسیاری از داروها پس...
ادامه مطلب
نوشیدن مداوم چای داغ باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان مری می شود
فوقتخصص گوارش و کبد بالغین با هشدار نسبت به مصرف چای داغ گفت: نوشیدن مداوم چای و مایعات با دمای بالا یکی از عوامل مهم و اثباتشده در افزایش خطر...
ادامه مطلب
علائم هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
تحقیقات نشان نداده است که میگرن باعث ایجاد هیچ بیماری دیگری شود، اما با تعدادی از بیماریهای مختلف مرتبط...
ادامه مطلب