زنگ خطر آغاز آلزایمر؛ اختلال در برنامهریزی و چندوظیفگی
گاهی درباره علائم کمتر شناخته شده آلزایمر میتواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد یا سرعت روند ابتلا به آلزایمر راکاهش دهد. اما کدام نشانهها...
ادامه مطلب
بررسی ارزش غذایی کیوی و تأثیر آن بر سلامت انسان/ مصرف بیش از حد کیوی چه عوارضی دارد؟
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده...
ادامه مطلب
راهکارهای تغذیهای برای پیشگیری از کبد چرب
بیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایعترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار شایع است. در...
ادامه مطلب
معرفی ۵ نوع سبزیجاتی که حال شما را بهتر می کنند
خوردن غذاهای حاوی قند و چربیهای اشباعشده از جمله بسیاری از غذاهای فوقفراوریشده، باعث استرس و التهاب در بدن و مغز ما میشوند. در ادامه پنج نوع از...
ادامه مطلب
ارتباط نوع گروه خونی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تأیید شد
به نظر میرسد دارا بودن یک گروه خونی مشخص، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش...
ادامه مطلب
تفاوتهای کلیدی میان سرماخوردگی و آلرژی فصلی در بهار
با فرا رسیدن بهار و افزایش غلظت گرده گیاهان در هوا، علائم سرماخوردگی معمولی مشابه آلرژی به گرده (تب یونجه) میشود و بسیاری از افراد را گیج میکند....
ادامه مطلب
چگونه با رعایت چند نکته ساده از مسمومیت غذایی پیشگیری کنیم؟
عضو هیأتعلمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به بروز مسمومیتهای غذایی بهویژه در سفرها و تعطیلات گفت: در بسیاری از موارد این مشکل با مراقبتهای...
ادامه مطلب
آموزش «اصول طلایی پانسمان در شرایط کمبود» از سوی جمعیت هلالاحمر
در شرایط بحران و جنگ، ممکن است به وسایل استاندارد پزشکی دسترسی نداشته باشید. اما با وسایل ساده و در دسترس هم میتوان زخم را تمیز کرد و از عفونت...
ادامه مطلب
چگونه کراکرها و اسنک پنیری باعث پوسیدگی دندانها میشوند؟
دندانپزشکان معتقدند اسنکهای پنیری و کراکری برای سلامت دندانهای مناسب نیستند و میتوانند سبب پوسیدگی...
ادامه مطلب
میانوعدهی عصرانه و نقش آن در حفظ تمرکز و تعادل انرژی روزانه
میانوعدهی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، میتواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا...
ادامه مطلب