چگونه جویدن ناخن و کندن پوست را ترک کنیم؟+ یک راه حل ساده
یک مطالعه جدید نشان داده است که لمس آرام بازوها، ساعد و نوک انگشتان میتواند به شما کمک کند تا عادت جویدن ناخن، کندن پوست و رفتارهای مشابه را کنار...
ادامه مطلب
چگونه تپش قلب را کنترل و کاهش دهیم؟+ چند راهکار طلایی
تپش قلب می تواند باعث احساس تپش قلب یا بال زدن در قفسه سینه شود. راه های مدیریت آنها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش است. با این حال، افرادی که...
ادامه مطلب
چگونه بدون قرص سردردها را درمان کنیم؟
سردردهای میگرنی میتوانند بسیار آزار دهنده باشند و در کنار تلاش محققان برای یافتن درمانهای کارآمد برای این اختلال، فناوری نیز به کمک مبتلایان آمده...
ادامه مطلب
جراحی یا شیمی درمانی؛ کدامیک برای درمان سرطان بهتر است؟
رئیس مرکز تحقیقات سرطان گفت: «درحال حاضر ۷۰ درصد سرطانها در کشور ما درمان میشود، ۳۰ درصد باقی مانده هم درمانهای لازم را میگیرند و ممکن است...
ادامه مطلب
اگر این علائم را دارید نباید پنیر بخورید!
پنیر یکی از لبنیات مقوی؛ اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف...
ادامه مطلب
علائم پوکی استخوان چیست و برای درمان چه باید کرد؟
آدم تا وقتی کم سن و سال است، قدر سلامتی خود را نمیداند ولی وقتی پا به سن گذاشت، تازه متوجه میشود که سلامتی یکی از بزرگترین نعمتهای زندگی...
ادامه مطلب
اگر ۵۰ سال به بالا هستید این مطلب را بخوانید/ زنان نخوانند!
استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مردان پس از ۵۰ سالگی، هر سال یک بار آزمایش PSA انجام...
ادامه مطلب
۶ ویروسی که منجر به ابتلا به سرطان می شوند
واضح است که برخی از رفتارهای سبک زندگی، مانند سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب، میتواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. گاهی اوقات ژنتیک و عوامل ارثی...
ادامه مطلب
هشدار بزرگ درباره وضعیت داروسازی در کشور/ سلامت مردم در خطر است؟
رییس هیات مدیره سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران گفت: اوضاع صنعت داروسازی بسیار بدتر از انرژی کشور است. از سال ۹۷ به بعد، براساس اطلاعات...
ادامه مطلب
چرا دچار خواب آلودگی می شویم؟/ بهترین زمان برای چرت زدن چه تایمی است؟
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خوابآلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت...
ادامه مطلب