۱۲ میوه ای که هنگام سرماخوردگی باید بخورید/ دور این ۴ میوه را خط بکشید
پیروی از رژیم غذایی زود هضم در کنار مصرف همه ویتامینها به تامین انرژی در طول بیماری میانجامد. با اینکه دوره سرماخوردگی برای بهبود یافتن باید سپری...
ادامه مطلب
۳ فایده مهم خوردن آب و آبلیموی ناشتا که باید بدانید
نوشیدن یک لیوان آب ولرم و آبلیمو پس از بیدار شدن، راهکاری برای پاکسازی بدن محسوب...
ادامه مطلب
اگر هر روز فستفود می خورید این مطلب را بخوانید/ ۶ خطر بزرگ خوردن هر روز فستفود!
فست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایدهای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها میتواند تقریباً بر تمام بخشهای بدن...
ادامه مطلب
انواع هپاتیت و علائم آن را بشناسید/ چه کنیم به هپاتیت مبتلا نشویم؟
هپاتیت به معنی ایجاد التهاب و تورم در کبد است و به علل مختلف از قبیل مصرفی برخی از داروها، الکل و عوامل بیماریزا مانند ویروسها و یا بر اثر اختلالات...
ادامه مطلب
فواید شگفت انگیز ویتامین B۱ برای سلامت بدن
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته...
ادامه مطلب
نتایج یک تحقیق جدید؛ بین میزان چربی بدن و کاهش حجم مغز چه ارتباطی وجود دارد؟
تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی و سبک زندگی افراد، ممکن است بر نحوه تفکر آنها تأثیر بگذارد. یک مطالعه جدید ارتباط بین چربی بدن و حجم مغز را تأیید...
ادامه مطلب
یک کشف بزرگ توسط دانشمندان؛ چرا «بینی» عامل اصلی سرماخوردگی و آنفلوآنزا است؟
دانشمندان دلیل بیولوژیکی این را که در زمستان بیشتر به بیماریهای تنفسی مبتلا میشویم، کشف کرده و آن را «یک پیشرفت غیرمنتظره»...
ادامه مطلب
راز ۱۰۰ ساله شدن برخی انسان ها فاش شد
پژوهشگران سوئدی میگویند، دلیل اینکه چرا برخی افراد ۱۰۰ ساله میشوند، ممکن است در پروفایل متابولیک آنها پنهان باشد. مطالعه جدید این پژوهشگران نشان...
ادامه مطلب
بستری شدن در بیمارستان برای چه کسانی رایگان شد؟
سازمان های بیمه گر پایه سلامت را مکلف کردند تا در طول اجرای برنامه، حداقل پنج درصد از اعتبارات مصوب سالانه خود را جهت ارتقای اصول پیشگیری در سطح...
ادامه مطلب
اگر این ۱۱ ماده غذایی را بخورید شب خوابتان نمی برد!
افرادی که شب ها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر میگذارد با این حال...
ادامه مطلب