خوردن قهوه در این زمان ها برای بدن مفید است
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه...
ادامه مطلب
باهوش ها و کم هوش ها این تفاوت های عجیب را دارند
باهوشها معمولاً توانایی گذاشتن خود به جای دیگران را دارند. با این کار، درک دیدگاههای دیگران دیگر دشواری چندانی برایشان...
ادامه مطلب
چرا نگهداری سیب زمینی پخته در یخچال برای سلامتی خطر دارد؟
سیب زمینی پخته یک خوراکی جانبی در کنار غذای اصلی یا غذایی است که به عنوان پایه اصلی بسیاری از غذاها به کار میرود. از همین رو سیب زمینی پخته در...
ادامه مطلب
این ویتامین را به کودکتان بدهید تا کوتاه و چاق نشود!
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سطوح بالای ویتامین دی در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربیهای شکمی مرتبط...
ادامه مطلب
کسانی که می خواهند زیباتر شوند بخوانند
کاروتنوئید موجود در هویج، روند پیری را کاهش میدهد. بتاکاروتن و رتینوئید در کاهش زودرس پیری سلول ها نیز به همان اندازه مفید هستند. بنابراین برای...
ادامه مطلب
چگونه دمنوش انار درست کنیم؟+ تمام خواص شگفت انگیز آن
مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار...
ادامه مطلب
چرا هر روز باید کشک بخورید؟
کشک میتواند یک میانوعده اصلی باشد و یا حتی با غذاهای داغ سرو شود یا بهتنهایی بعد از غذا خورده شود. این ماده غذایی ساده حاوی مواد مغذی بسیاری است و...
ادامه مطلب
۳ ویروسی که زمستان امسال همه را در معرض بیماری قرار می دهد
با توجه به اینکه کووید-۱۹ در کنار آنفولانزا و ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) میباشد فرار از بیماریهای زمستانی دشوارتر شده...
ادامه مطلب
این ۵ سبزی منجر به گرم شدن بدن و تناسب اندام می شوند
برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که میتواند به گرم کردن بدن کمک...
ادامه مطلب
دعوا بر محرم بودن یا نبودن پزشکان برای بیماران بالا گرفت/ اتاق های عمل تفکیک جنسیتی می شوند؟
ایرج خسرونیا: «اگر قرار باشد مطابق دستورالعملهای دادستانی یا آقای دژکام عمل شود، فکر میکنم با مشکلات عدیدهای در حوزه پزشکی روبهرو خواهیم شد، چون...
ادامه مطلب