پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است؛ اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در روغن غرق شود. روغن اضافی نه تنها به تعداد کالری‌های دریافتی اضافه می‌کند بلکه بر سلامت کلی وعده غذایی شما نیز تاثیر می‌گذارد.

آیا در خواب رفتن مشکل دارید؟ آیا شب‌ها برای مدت طولانی بی‌خواب می‌شوید؟ آیا این مشکلات خواب باعث می‌شود در طول روز احساس خستگی، بی‌حالی یا فرسودگی کنید؟

زنان قد بلند با افزایش خطر سرطان پستان مواجه هستند. قد در بزرگسالان می‌تواند یک شاخص بارز برای میزان دریافت تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی باشد و رشد سریع با بلندی قد در ارتباط است که می‌تواند منجر به افزایش خطر جهش سلولی و بالارفتن خطر سرطان شود.

تغییرات آب و هوایی باعث شده برخی ویروس‌های قدیمی چند هزار ساله کره زمین بیدار شوند.

نان سنگک به سایر نان‌های سنتی مزیتی ندارد؛ بنابراین صرفا با معیار سالم‌تر بودن این نان‌ها، نمی‌توان توصیه به استفاده از آن کرد.

در برخی از مواقع این امکان وجود دارد که به دلیل صرف یک وعده غذایی تند، سرماخوردگی یا رفلاکس اسید معده، احساس سوزش در گلو به وجود آید و این حس ایجاد شود که یک جهنم کوچک در گلویمان جا خوش کرده است.

 بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب، دردی را در گلوی خود احساس می کنند که ربطی به سرماخوردگی ندارد.

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون قسمتی از مغز قطع شده و یا بشدت کاهش یابد و بافت آن قسمت از مغز از اکسیژن و مواد مغذی دیگر محروم شود.

شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است؛ اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.

به گفته آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا، گاهی اوقات امتناع از مدرسه یا اجتناب از مدرسه به نوعی به اضطراب جدایی مربوط می شود.