چکاپ هایی ضروری که مردان باید آن ها را انجام دهند
اگر به نظر می رسد که رفتن به دکتر کاری است که همیشه در حال انجام دادن آن هستید، مطمئن باشید شما تنها مردی نیستید که این کار را انجام می دهد.
زنان دو برابر مردان برای معاینه سالانه به پزشک مراجعه می کنند و آمار نشان می دهد که ۳۸ درصد از مردان در شش ماه گذشته به پزشک مراجعه نکرده اند.
با مصرف این ویتامین خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید
مطالعات اخیر نشان میدهد که مکملهای ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیشدیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیشدیابت میتوانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.
علائم ظاهری فشار خون بالا را بشناسید+ بهترین زمان حجامت کردن
یک متخصص طب سنتی درباره بهترین زمان حجامت کردن و نشانه های ظاهری فشار خون بالا توضیحاتی ارائه کرد.
تغییر رنگ چشم به هیچ وجه برای این افراد توصیه نمیشود
امروز بازار اعمال زیبایی در جنبههای مختلف داغ شده و این در شرایطی است که برخی از این اعمال میتواند خطرات جبرانناپذیری را برای متقاضیان به دنبال داشته باشد؛ «تغییر رنگ چشم» از جمله اعمال زیبایی پرمخاطره است که با تبلیغات وسیعی هم در فضای مجازی همراه است؛ این در حالی است که متخصصان تاکید دارند غیر از افرادی که عنبیه آن ها به طور کامل ایجاد نشده و این عمل برایشان جنبه درمانی دارد، به هیچ وجه برای سایرین توصیه نمیشود.
5 روش خانگی برای درمان و پر پشت کردن ابرو که باید بدانید
ابروها نهتنها چهره را زیبا نشان میدهند، بلکه از ورود قطرات آب به چشم و همچنین ورود نور مستقیم به خورشید جلوگیری میکنند. اگر دچار ریزش ابرو هستید، میتوانید با چند روش خانگی جلوی این ریزش را بگیرید.
توصیههای مهم تغذیهای برای کودکان در معرض اضافه وزن
مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است.
حقوق ماساژورها چقدر است؟/ چگونه درآمد خود را در حوزه ماساژ افزایش دهیم؟
در این مقاله، به بررسی شغل ماساژور، مزایای آن و مسیر تبدیل شدن به یک ماساژور ماهر و پردرآمد پرداختیم. گفتیم که ماساژ، شغلی با تقاضای بالا و درآمد قابل توجه است که میتواند به شما در رسیدن به آرامش و رضایت شغلی کمک کند.
به این دلایل زنان باید قند را حذف یا کم کنند
قند بخشی از رژیم غذایی است؛ اما مصرف بیش از حد آن میتواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیادهروی در مصرف بیش از حد قند میتواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گستردهای از مشکلات شود.
7 خاصیت فوق العاده کیوی که از آن بی خبرید
کیوی سرشار از ویتامینهای E و C است که هر دو میتوانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند.
خواص شگفت انگیز سبوس گندم/ چگونه باید آن را مصرف کرد؟
سبوس گندم سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماریهای روده بزرگ، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، بواسیر و… مصرف میشود.