شنبه, ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ / بعد از ظهر / | 2024-05-18
کد خبر: 66362 |
تاریخ انتشار : ۱۹ تیر ۱۴۰۲ - ۱۴:۰۸ |
ارسال به دوستان
پ

بهترین مواد غذایی خواب‌آور را بشناسید

برای داشتن خوابی آسوده و راحت،‌ حتما نیاز نیست که از داروهای شیمایی استفاده کرد گاهی فقط با خوردن یا نوشیدن برخی مواد غذایی قبل از خواب می توان کیفیت خواب را بهبود بخشید.

اقتصادسنج | برای داشتن خوابی آسوده و راحت،‌ حتما نیاز نیست که از داروهای شیمایی استفاده کرد گاهی فقط با خوردن یا نوشیدن برخی مواد غذایی قبل از خواب می توان کیفیت خواب را بهبود بخشید. در تصویر زیر به برخی آنها اشاره می کنیم:

 

 

به اشتراک بگذارید:
لینک کوتاه خبر:
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط اقتصادسنج در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید