خطر بیخ گوش افرادی که آلرژی بهاره را جدی نمی گیرند!
دکتر سیدعلیرضا مهدویانی، فوق تخصص آلرژی و عضو انجمن آسم و آلرژی ایران میگوید: خیلی از افراد، آلرژی فصلی را جدی نمیگیرند و تصور میکنند یک حساسیت ساده است که با خوردن یک آنتیهیستامین برطرف میشود اما واقعیت این است که آلرژی یک بیماری است که اگر درمان نشود، میتواند تبعات بدتری داشته باشد.
قرص جوشان نخورید؛ منجر به بیمارهای قلبی می شود!
مصرف بی رویه یک قرص جوشان خطر بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
چگونه پرخوری آخر شب را مهار کنیم؟+ چند ترفند
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
اگر نمی خواهید بدنتان نابود شود این ۶ عادت غذایی را ترک کنید!
عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در برخی موارد، رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر سلامت دارد؛ مانند زمانی که فیبر میخورید تا فرایند گوارش را بهبود ببخشید یا زمانی که از ماهیهای غنی از امگا ۳ به منظور بهرهمندی از مزایای قلبی عروقی آن استفاده میکنید. در این میان، متأسفانه برخی عادات غذایی هم وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود میکنند.
روغنی که دندان ها را سفید می کند+ راهنما
شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا روشن شدن دندان ها به طور طبیعی در خانه امکان پذیر است؟ برای سفید کردن دندان ها باید چه کاری انجام دهیم؟ آیا می توان برای این کار از بلیچینگ یا لمینت در منزل انجام داد؟ روشهایی که برای این امر امکان پذیر است و فاکتورهایی که باید در نظر بگیریم چست؟ بحث زیبایی دندان موضوعی چالش برانگیز است.
پرستاران در وضعیت اورژانس
آخرین مطالعات جهانی همزمان با روز جهانی پرستار نشان میدهد میل به اشتغال پرستاران در بسیاری از کشورها کاهش یافته است.
۶ آبمیوه ای که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص میکند که کدام سلولها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. اما تقویت سیستم ایمنی بدن به دز سالم ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد.
وضعیت فاجعه بار در رشته جراحی کودکان و قلب/ واردات پزشک در راه است
رییس جامعه گفت: از کاهش نگرانکننده استقبال دانشجویان پزشکی از رشتههای تخصصی جراحی همچون جراحی کودکان و جراحی قلب خبر داد و بابت بازگشت چرخه معیوب اجبار به اعزام بیماران به خارج از کشور به دلیل کمبود متخصص و فوق متخصص جراحی در برخی رشتهها ابراز نگرانی کرد.
کدام شکل خوابیدن منجر به کوچک شدن مغز می شود؟
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماریها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال میکند.
۵ میان وعده ای که به لاغری شما کمک می کند!
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.