برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می‌یابد. این ماده غذایی فاقد پروتئین و دارای چربی اندکی است. اگر علاقمند به خوردن برنج هستید و هر روز از این غذای خوشمزه استفاده می‌کنید، بهتر است با عوارضی که استفاده زیاد از برنج سفید برای شما ایجاد می‌کند، در این بخش آشنا شوید.

یک ماه قبل از وقوع سکته قبلی با این علائم به شما هشدار داده می شود.

عدس سرشار از پروتئین است. عدس خشک حاوی بیش از ۲۰ درصد پروتئین است؛ در حالی که این درصد در پخت و پز بین ۵ تا ۹ درصد متغیر است.

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.

افزایش سن باعث تغییرات فیزیولوژیکی می‌گردد که بر جذب و نیاز بدن به چندین ماده مغذی اساسی اثر می‌گذارد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان این‌که آگاهی از دیابت در خوزستان از میانگین ملی پایین‌تر است، گفت: آمار مبتلایان به دیابت در افراد بالای ۲۵ سال خوزستان حدود ۱۸.۹ درصد است که متاسفانه از آمار کشوری بالاتر است.

در ادامه مطلب ۵ نوشیدنی که سنگ کلیه را پودر می‌کند، مشاهده می کنید.

پژوهشگران می‌گویند، مطالعه جدیدشان نشان داده است که زنان بیشتر از مردان پس از حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهند.

رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا درخصوص اینکه زائران شرکت‌کننده در حج امسال برای حفظ سلامت خود قبل، حین و بعد از سفر حج باید به چه نکاتی توجه کنند، توضیح داد.

برخی سردرد ها ممکن است نشانه یک بیماری خطرناک نباشد؛ اما می تواند مشکلات دیگزی در مغز باشد که بهتر است پیگیری شود.