خوردن این ۶ ماده غذایی برای جلوگیری از غلظت و لخته خون ضروری است
بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیبهای جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن خون میتواند از این موضوع جلوگیری کند.
چرا در تابستان دچار سردردهای مزمن میشویم و چه باید کرد؟
تحقیقات نشان میدهد گرمای شدید میتواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقهها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به علت، میتوانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند.
چرا بدن افراد ورم می کند و برای رفع آن چه باید کرد؟
پف بدن ممکن است برای همه انسان ها پیش بیاید، اما ورم در قسمت های مختلف بدن میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد پس بهتر است هرچه سریع تر برای درمان آن اقدام کنید.
چگونه ۲۴ سال بیشتر عمر کنیم؟/ این ۸ جادو را بخوانید
نگوین میگوید: «هرچه زودتر این اقدامات را انجام دهید بهتر است، حتی یک تغییر کوچک در سن ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی میتواند سودمند باشد. انجام دادن این اقدامات اصولا برای عموم مردم قابل دسترس است.»
خوردن همزمان خربزه و عسل چگونه منجر به مرگ فوری می شود؟
هنگامی که عسل با خربزه مخلوط می شود، ترکیبات موجود در این دو ماده مغذی با یکدیگر واکنش نشان میدهند و در نتیجه یک ماده سخت به وجود میآید.
چند راهکار کاربردی بعد از پیچ خوردن پا که باید بدانید
گاهی ممکن است در هنگام دویدن، پس از شوت کردن یک توپ و … مچ پایتان پیچ بخورد و نتوانید به راحتی راه بروید.
۱۰ نکته بسیار مهمی که باید برای کنترل گرمازدگی بدانید
گرمازدگی یک وضعیت پزشکی شدید است و زمانی رخ میدهد که دمای داخلی بدن انسان از ۴۰ درجه سانتی گراد بیشتر شود. در ادامه به ۱۰ نکته برای به حداقل رساندن خطر ناشی از گرمازدگی خواهیم پرداخت.
ماکروویو چه تأثیرات مخربی بر سلامت کودکان دارد؟
نوزادان و کودکان نوپایی که آب یا محصولات لبنی قرار گرفته در مایکروویو را مصرف میکنند، بالاترین غلظت نسبی پلاستیک را میخورند.
آنچه باید درباره طب سنتی و موارد کاربرد آن بدانید/ برای بدن مفید است؟
همه افراد تصور میکنند که برای درمان بیماریها باید حتماً به پزشک طب مدرن مراجعه و از داروهای شیمیایی استفاده کنند، درحالیکه برخی از بیماریها را میتوان بدون استفاده از این نوع داروها و عوارض ناخوشایند احتمالی آنها درمان کرد.
با کدام مواد غذایی استرس را کم کنیم؟
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنشهای بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.