۵ دمنوش مناسب برای دوره پریود
در این مطلب شما با چند دمنوش موثر در کاهش درد ناشی از قاعدگی آشنا خواهید شد.
ادامه مطلب
اگر مرد هستید روزانه این ۶ ماده غذایی را بخورید
در بین مواد غذایی، گزینههای سالم و مفیدی وجود دارند که میتوانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک...
ادامه مطلب
پوکی استخوان از رگ کردن به تمام مردم ایران نزدیکتر/ این آمار ترسناک را بخوانید
رییس اداره بیماریهای عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور، بر اهمیت افزایش پوشش...
ادامه مطلب
چگونه فرق برنج خوب را از بد تشخیص دهیم؟/ چه راهکار و روش ساده
برنج یکی از مهمترین غذاهای ایرانی است که به طور معمول در برنامه غذایی ایرانیان جایگاه ویژهای دارد و از محبوبیت زیادی برخودار...
ادامه مطلب
با قهرمان بی رقیب سبزیجات آشنا شوید/ اسفناج این خواص شگفت انگیز را دارد
اسفناج، قهرمان سبز برگدار دنیای سبزیجات، فواید زیادی برای سلامت دارد که باعث میشود آن را در رژیم غذایی خود...
ادامه مطلب
خوردن این سیب زمینی شما را به کما می برد!
فرقی ندارد که سیب زمینی به صورت پخته، سرخ شده یا تنوری باشد. در هر صورت ممکن است بویی در آن وجود داشته باشد که شما از آن آگاه نباشید که نشان دهنده یک...
ادامه مطلب
اگر زود به زود دچار سرماخوردگی می شوید این ۱۰ دلیل را بخوانید
سرماخوردگی نوعی عفونت مسری دستگاه تنفسی فوقانی است که بینی، گلو، سینوسها و نای را تحت تاثیر قرار میدهد. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس مختلف وجود دارند که...
ادامه مطلب
به این دلایل از لامپ های کم مصرف در خانه ها استفاده نکنید
عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملایر گفت: لامپهای کممصرف در فضاهای باز، مناطق مرتفع و در محوطه و بزرگراهها استفاده شوند و در داخل فضای...
ادامه مطلب
علت مبتلا شدن کودکان به زگیل تناسلی چیست؟
زگیل تناسلی (Genital Wart) یک بیماری آمیزشی است که عامل آن ویروس Human papillomavirus یا HPV است. این ویروس فوق العاده مسری بوده و با تماس جلدی با...
ادامه مطلب
خوردن میوه با شکم خالی خوب است یا بد؟/ چگونه میوه بیشتری بخوریم؟
میوهها مواد مغذی مهمی مانند ویتامینها و مواد معدنی را برای بدن فراهم میکنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان...
ادامه مطلب