با این راهکار وزن خود را دو برابر کم کنید!
کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود.
اهدای خون یا حجامت؛ کدامیک بهتر است؟
اهدای خون در مقایسه با حجامت امر پسندیدهتری است و با اهدای خون میتوان به بیماران خاص کمک شایانی کرد.
بیشترین قند را کدام میوه ها دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند؛ اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.
کمبود کدام ویتامین شما را نابینا می کند؟
ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
مافیای ۸ هزار میلیارد تومانی چگونه از بیماران سرطانی درآمد کسب می کند!
در دنیا هنگام تجویز بسیاری از داروها بهویژه شیمی درمانی ، با بیمار و خانواده او درباره درصد بهبودی یا افزایش طولعمر بااستفاده از یک دارو مشورت میشود و تصمیمگیری مشترک صورت میگیرد. اما در ایران کسی دراینباره صحبت نمیکند و خانواده بیمار تمام زندگی خود را میفروشد و خرج درمان سرطان بیمارشان میکند، چون پزشک به آنها اعلام کرده که یک داروی گران شاید منجر به بهبودی یا افزایشعمر شود.
زنگ خطر درباره وضعیت وخیم پرستاران به صدا درآمد/ اضافه کاری با ساعتی ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان!
تعدادی از پرستاران اورژانس پیش بیمارستانی میگویند: میانگینِ حقوق ۱۰ تا ۱۲ میلیون تومانی و اضافه کار اجباری ساعتی ۱۵ تا ۲۰ هزار تومانی، دیگر کفاف دخل و خرج زندگیمان را نمیدهد و مجبور به استعفا، تغییر شغل یا ترک کار و مهاجرت هستیم.
زنان ایرانی این هشدار فوری را بخوانند/ بیماری خاموش در انتظار آنها
به گفته مشیری، یک باور غلط این است که اغلب تصور می کنند، زنان بالای چهل سال بیشتر امکان تولد فرزندان معلول و ناقص الخلقه یا مونگول دارند؛ اما اینطور نیست و یک زن حتی می تواند در دهه چهارم زندگی هم صاحب فرزند با ضریب هواشی بالا شود.
این نشانه ها را جدی بگیرید؛ علائم تومور مغزی است
علائم تومور مغزی بهاندازه، محل و نوع تومور بستگی دارد. در این مطلب به شایعترین علائم تومور مغزی و تأثیر آنها بر بدن میپردازیم پس خواندن این محتوا را از دست ندهید.
علت خشکی چشم چیست و چه باید کرد؟
خشکی چشم میتواند دردسرهای زیادی برای زندگی روزمره و پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت ما داشته باشد؛ برای همین شناخت علایم و راههای پیشگیری از آن ضروری است.
8 روغن خوراکی مفید برای بدن
بدن چربی و پروتئین را آهستهتر از کربوهیدرات تجزیه و جذب میکند. بنابراین، استفاده از روغن مناسب میتواند به القای احساس سیری و تعادل وزن بدن کمک کند.