چند توصیه مهم برای جلوگیری از ریزش شدید مو
طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته میشود که علل مختلفی دارد.
آمار خطرناک و عجیب چاقی دانش آموزان ایرانی/ زنگ خطر به صدا درآمد!
نزدیک به ۱۶ میلیون دانشآموز در کشور داریم که از این تعداد، حدود ۵ میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
از کجا بدانیم بدنمان کم آب است و برای رفع آن چه باید کرد؟+ اینفوگرافیک
کم آبی بدن هنگامی که میزان مایعات خروجی از آن از ورودی اش بیشتر شود، اتفاق می افتد. این اتفاق در گرما و فصل تابستان بسیار شایع تر است.
هشدار درباره افزایش بیماری های کلیه در ایران/ غذای پرنمک نخورید
رییس مرکز تحقیقات بیماریهای مزمن کلیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به ثبت حدود ۷۴ هزار بیمار دیالیزی و پیوند کلیه در کشور اشاره کرد و گفت: برای پیشگیری از این بیماری باید از خوردن غذاهای پرنمک که آسیبرسان کلیهها و تشدیدکننده فشارخون هستند خودداری شود.
علت سوزش معده چیست؟/ ۳ دلیلی که باید بدانید
سوزش معده واکنش بدن به مواد غذایی مضر، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی بلافاصله پس از غذا خوردن است.
بهترین سن برای دادن گوشی هوشمند به کودکان چه سنی است؟
از خود بپرسید آیا فرزندتان فعالیتهایی را انجام میدهند که داشتن یک گوشی تلفن همراه هوشمند برای برقراری ارتباط را توجیه کند یا خیر؟
با این ۶ خوراکی از اشتهای بیش از حد جلوگیری کنید
در این اینفوگرافیک شش گزینه پیشنهادی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت را برای کنترل اشتهای بیش از حد در برخی از افراد مشاهده میکنید.
مکملها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
بیشتر ویتامین ها و مکمل های غذایی به شکل شربت یا قرص در بازار موجود هستند و هر کدام دستورالعمل جداگانهای برای مصرف دارند؛ بنابراین لازم است بهترین زمان مصرف ویتامین ها را بدانیم تا بهتر جذب سلولهای بدن شوند.
کدام خوراکی ها منجر به سنگ کلیه می شوند؟/ سنگ کلیه چگونه ایجاد می شود؟
سنگهای کلیه به تودههای کوچک سفت در کلیهها اطلاق میشود که بهدلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار بهوجود میآید.
۱۰ ماده غذایی سالم که مصرف بیش از حد آنها آسیبرسان است
رعایت نکات تغذیهای اهمیت فراوانی دارد و باید مراقب میزان مصرف مواد غذایی بود تا سلامت بدن تامین شود. متخصصان تاکید دارند همیشه زیاد مصرف کردن بهتر نیست، گاهی اوقات زیادهروی در مصرف برخی گزینههای غذایی سالم نیز به بدن آسیب زیادی وارد میکند.