توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا،...
ادامه مطلب
آب سیاه چشم؛ بیماری که بینایی شما را تهدید میکند!
آب سیاه چشم یا همان گلوکوم باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم میشود و با مرور زمان نیز این بیماری بدتر میشود اغلب نیز با افزایش فشار داخل چشم در...
ادامه مطلب
کاهش نگران کننده سن سکته مغزی در ایران/ علت چيست؟
به گفته یک دکتر مغز و اعصاب عوامل مختلفی در بروز سکته مغزی نقش دارند که می توان با شناسایی آنان، به پیشگیری از این سکته اقدام...
ادامه مطلب
با خوردن این موادغذایی به جنگ استرس بروید
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه...
ادامه مطلب
۱۰ ماده غذایی مفید برای داشتن خوابی بهتر
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز میتوانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرامتر کمک...
ادامه مطلب
آسیب ها و خطراتی که ایستاده آب خوردن بدنمان را تهدید می کند
هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی به ما غلبه می کند. زمانی که می ایستیم، بدن و بافت ها در حالت تنش و فشار...
ادامه مطلب
چرا نباید شب یلدا هندوانه بخوریم؟
متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل...
ادامه مطلب
بهترین زمان نگهداری غذای پخته در یخچال چقدر است؟
غذاها را حداکثر تا ۴۸ ساعت می توان در یخچال نگه داشت.
ادامه مطلب
فرق سیاتیک با دیسک کمر چیست؟+ فیلم
دکتر کامران عزتی، متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه مشکلات ناشی از دیسک، دردهایی را در ناحیه کمر، لگن،...
ادامه مطلب
بی توجهی مسئولان به مهاجرت انبوه پرستاران/ علت مهاجرت پرستاران چیست؟
مهاجرت پرستاران از کشور موضوع تازهای نیست اما روند افزایشی و تشدید آن به ویژه در چند سال اخیر بر کسی پوشیده نیست. مسالهای که دیگر از دایره انکار...
ادامه مطلب