با این ۱۰ صبحانه با کم خونی خداحافظی کنید
«صبحانه برای افراد مبتلا به کم خونی باید بر روی مصرف غذاهای غنی از آهن و ویتامین C تمرکز داشته باشد، زیرا مصرف ویتامین C جذب در رژیم غذایی میزان آهن را افزایش میدهد». برای کمک به درمان کمخونی و افزایش انرژی، میتوانید از صبحانههای سریع و مقوی استفاده کنید.
علائمی که نشان می دهد شما دیابت نوع۲ دارید
نشانههای اولیه دیابت همیشه قابل توجه نیستند. بسیاری از افراد ممکن است بدون علامت و برای مدت طولانی از ابتلا به بیماری خود آگاه نباشند.
کمبود ویتامین B12 منجر به سکته مغزی می شود؟
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از عوامل کمتر شناختهشدهای است که میتواند در افزایش خطر سکته مغزی نقش داشته باشد.
بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
طی هفتههای گذشته، مناطق مختلفی از ایالات متحده و دیگر نقاط جهان دماهایی بالاتر از حد معمول در فصل تابستان داشتند.
عوارض خطرناک خشک نکردن موها که از آن بی خبرید!
اگر فقط به علت باورِ «خوابیدن با موی خیس منجر به سرما خوردگی میشود» از دوش گرفتن در اواخر شب صرفنظر میکنید چون خستگی زیاد هم مانع از بیدار ماندن و سشوار کشیدن موها میشود، این مطلب را بخوانید.
آمار چاقی ایرانیان که شما را غافلگیر می کند+ اینفوگرافیک
بر اساس یک مطالعه جدید جهانی که سال گذشته در نشریه معتبر «لاست» منتشر شده بیش از یک میلیارد نفر (حدود ۸۷۵ میلیون بزرگسال و ۱۵۹ میلیون کودک و نوجوان در جهان مبتلا به چاقی هستند
چند توصیه مهم برای متقاضیان تغییر رنگ چشم/ چه کسانی مجاز به تغییر رنگ چشم هستند؟
مدیرکل مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه افرادی که چشم سالمی دارند از انجام عمل تغییر رنگ چشم خودداری کنند،گفت: انجام عمل تغییر رنگ چشم میتواند چشم سالم را به چشم معیوب تبدیل کند.
چگونه می توانیم از زوال عقل جلوگيری کنیم؟
زوال عقل، یک اصطلاح کلی است که برای توصیف مشکلات مربوط به تفکر و حافظه استفاده میشود. این مشکلات به قدری شدید است که زندگی روزمره فرد را مختل میکند.
پوشیدن لباس روشن راه مقابله با پشه آئدس است؟
آئدس سوژه این روزهای رسانههای کشور شده و بهدلیل بیماریای که از طریق گزشش منتقل میشود، هرروز خبرهای جدیدی از آن به گوش میرسد.
کدام نوزادان قد و وزن بهتری دارند؟
متخصصان معتقدند نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف میکنند، قد و وزن بهتری دارند.