چگونه بدون تغییر رژیم غذایی لاغر شوید؟/ استفاده از این مواد غذایی ضروری است
افراد شرکتکننده در این مطالعات بدون رژیم غذایی یا تغییر سبک زندگی خود، وزن کم...
ادامه مطلب
چرا نوشیدن آب معدنی تاریخ مصرف گذشته خطرناک است؟
آبمعدنی یکی از محصولاتی است که کمتر کسی به تاریخ مصرف آن توجه میکند؛ اما محققان هشدار میدهند که مصرف آبمعدنی تاریخمصرفگذشته بسیار خطرناک...
ادامه مطلب
این میوه ها برای کسانی که قند خون بالایی دارند مضر است
اگر نگران میزان کالری و یا قند مصرفی در رژیم غذایی خود هستید، در اینجا لیستی از میزان قند و کالری موجود در میوه ها برای شما آمده...
ادامه مطلب
تمدید بیمه سلامت ۳۵ میلیون ایرانی
مدیرکل دفتر بیمهگری و درآمد سازمان بیمه سلامت ایران، از تمدید بیمه بالغ بر ۳۵ میلیون جمعیت تحت پوشش بیمه سلامت ایران خبر...
ادامه مطلب
آنچه باید درباره حجامت بدانید؟/ خوب است یا بد؟
تاریخچه ی حجامت به ۳۳۰۰ سال قبل برمیگردد و حکمای طب سنتی و اسلامی مثل ابوعلی سینا، رازی و... از حجامت برای پیشگیری و درمان خیلی از بیماری ها...
ادامه مطلب
در ماه رمضان لبنیات مصرف کنیم؟/ مفید است یا مضر؟
یکی از نکات کلیدی تغذیه در ماه مبارک رمضان مصرف لبنیات به خصوص شیر است. خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار میتواند به...
ادامه مطلب
هشدار درباره استفاده از روغن حیوانی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نسبت به باور اشتباه مردم در خصوص استفاده از روغن حیوانی به عنوان چربی مفید، هشدار...
ادامه مطلب
انداختن پاها روی هم چه خطرات و عوارضی دارد؟
به گفته محققان، حدود ۶۲ درصد از مردم پای راست را روی پای چپ می اندازند، ۲۶ درصد به شکل مخالف پای چپ را روی راست انداخته و ۱۲ درصد هیچ ترجیحی...
ادامه مطلب
این حلقه جدید، سلامتی شما را ردیابی می کند+ مشخصات
در حالی که قبلا حلقه های هوشمند ردیابی سلامت را دیده بودیم، حلقه جدیدی با نام Iris در حال ورود به بازار است که با حلقه های پیشین کمی متفاوت است. ادعا...
ادامه مطلب
توصیه های مهم برای خوردن افطار و سحر
بهتر است غذای مصرفی در وعده ی سحری خصوصیات و ویژگی وعده ی ناهار را داشته باشد، تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری...
ادامه مطلب