راهکارهای اساسی برای داشتن استخوان های قوی و سالم
استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر میکند؛ تکههایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین میشود. میتوان استخوان را به عنوان یک حساب بانکی در نظر گرفت که در آن «سپرده» و «برداشت» بافت استخوان انجام میشود.
حق ویزیت پزشکان طب ایرانی در سال ۱۴۰۳ اعلام شد
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت درباره تعرفههای طب ایرانی و پوشش بیمهای این خدمات توضیح داد.
خواص و اثرات درمانی و پزشکی گیاه پنیرک
پنیرک گیاهی است علفی و پایا با گلهایی به رنگ بنفش روشن و رگبرگهای تیره که معمولاً به ارتفاع ۶۰ تا ۱۲۰ سانتیمتر در چمنزارها، پرچینها و مزارع رشد میکند.
با این ویتامین از ریزش مو ها جلوگیری کنید
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
۴ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر که باید بدانید!
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کسانی که واکسن آسترازنکا زدند بخوانند/ واکسنی که ممکن است مرگآور باشد
شرکت داروسازی بریتانیایی آسترازنکا چند روز پس از پذیرش این مساله در دادگاه که این واکسن میتواند یک عارضه جانبی نادر و خطرناک ایجاد کند، در حال جمعآوری و پس گرفتن و حذف واکسن کووید خود را در سراسر جهان است.
مبتلایان به آسم این توصیههای تغذیهای را جدی بگیرند
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی، نقش تغذیه مناسب را در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم موثر عنوان کرد.
علائم دیستونی و بهترین راه تشخیص، درمان و کنترل دیستونی
بیماری دیستونی نوعی اختلال حرکتی عصبی می باشد که باعث انقباض عضلات شده و قسمت های مختلف بدن بیمار را درگیر می کند و تاکنون برای آن درمان قطعی پیدا نشده است.
ویتامین های مخصوص کاهش وزن را بشناسید
کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند منجر به تبدیل مواد مغذی به بافت چربی به جای سوزانده شدن آنها شود. برای پیشگیری از این حالت، میتوانید ویتامین ب۱۲ را از طریق مکملها یا محصولات حیوانی به دست آورید. توجه داشته باشید که ویتامین ب۱۲ در منابع گیاهی وجود ندارد، پس مصرف منابع حیوانی برای تأمین این ویتامین امری ضروری است.
سوزن سوزن شدن دست ها نشانه ی این بیماری هاست/ شایعترین علل سوزن سوزن شدن دست ها
سوزن سوزن شدن دستها میتواند دلایل شایع یا جدیتری داشته باشد. گاهی اوقات، این احساس موقتی است و جای نگرانی نیست.