پی آر پی زانو ، که به فارسی پلاسمای غنی از پلاکت نامیده می‌شود، یک روش درمانی نوین برای بهبود آسیب‌های زانو است. این روش درمانی شامل استفاده از پلاکت‌های خون بیمار است که حاوی فاکتورهای رشد و پروتئین‌هایی هستند که در ترمیم بافت‌های آسیب دیده، بهبود عملکرد مفصل و کاهش درد محل آسیب بسیار مؤثرند.
هدف از پی آر پی زانو کمک به بیمارانی است که دچار التهاب مفصل و آرتروز زانو شده‌اند، افرادی که تاندون آنها آسیب دیده یا دچار کشیدگی شده است . همچنین در موارد ناپایداری و کشیدگی زانو ، این تکنیک می‌تواند نتایج بسیار موثرتری نسبت به سایر روش‌های تزریقی داشته باشد و در بسیاری از موارد نیاز به عمل جراحی و تعویض مفصل زانو را به تاخیر می‌اندازد

پی آر پی زانو برای چه افرادی قابل انجام است؟

پی آر پی زانو برای افرادی که درمان‌های اولیه مانند استراحت و فیزیوتراپی برای آن‌ها مؤثر نبوده و به دنبال روش‌هایی برای به تأخیر انداختن عمل جراحی هستند، مناسب است. این تکنیک برای افراد جوانی که در مراحل اولیه بیماری هستند نیز توصیه می‌شود
افرادی که ممکن است کاندیدای مناسبی برای این روش نباشند شامل:
–    افرادی که سیگار می‌کشند
–    افرادی که دچار بیماری‌هایی مانند دیابت، تیروئید، سرطان یا سایر بیماری‌های مزمن هستند.
همچنین، افرادی که پلاکت خون آن‌ها پایین‌تر از حد نرمال است باید قبل از درمان معاینات لازم را انجام دهند.

سن مناسب برای پی آر پی زانو

پی آر پی زانو برای افراد در سنین مختلف قابل انجام است و محدودیت خاصی از نظر سنی برای انجام این درمان وجود ندارد.
با این حال، افرادی که از سلامت کافی برخوردار هستند و شرایط خاصی مانند سیگار کشیدن یا بیماری‌های مزمن مانند دیابت، تیروئید، سرطان ندارند، پاسخ بهتری به درمان خواهند داد. همچنین، اگر پلاکت خون بیمار پایین‌تر از حد نرمال باشد، باید معاینات لازم انجام شود. بنابراین، تصمیم‌گیری برای انجام پی آر پی باید با مشورت پزشک و بررسی شرایط فردی بیمار صورت گیرد.

مدت زمان تاثیر پی آر پی زانو

تاثیر درمان پی آر پی زانو می‌تواند متفاوت باشد و بستگی به شرایط فردی بیمار دارد. اغلب بیماران می‌توانند انتظار داشته باشند که نتایج درمانی پس از چند هفته ظاهر شوند و این نتایج می‌توانند برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشند.
برخی منابع اشاره می‌کنند که ریکاوری و یا مدت زمان بهبودی پس از پی آر پی زانو نسبتا سریع است و درد و تورم در ناحیه تزریق پس از 3 تا 7 روز کاهش یافته و طی سه تا چهار هفته بعد از آن نیز، درد محل تزریق به میزان قابل توجهی کم می‌شود.
برای اطلاعات دقیق‌تر بر اساس شرایط خاص بیمار ، مشورت با پزشک متخصص ضروری است. پزشک می‌تواند بر اساس وضعیت سلامتی فرد و پاسخ بدن به درمان، اطلاعات دقیق‌تری در مورد مدت زمان تاثیر درمان پی آر پی زانو ارائه دهد.

تکرار پی آر پی زانو

در برخی موارد، تزریق پی آر پی زانو ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد. تعداد دفعات تکرار و فاصله زمانی بین تزریق‌ها بستگی به شرایط فردی بیمار، واکنش بدن به درمان اولیه و توصیه‌های پزشک دارد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که اثرات تزریق پی آر پی می‌تواند حداقل تا ۹ ماه ادامه یابد و در این مدت میزان درد و مصرف مسکن در بیمار به‌شدت کاهش می‌یابد. بیمارانی که در تحقیقات گسترده یک تا دو سال بعد هم مورد معاینه قرار گرفته‌اند، اثر پایدار خشکی و درد را همچنان عنوان می‌کنند .
اطلاعات دقیق‌تر و تصمیم‌گیری در مورد تکرار تزریق پی آر پی زانو،  با پزشک متخصص است. پزشک می‌تواند بر اساس وضعیت سلامتی فرد و پاسخ بدن به درمان، توصیه‌های مناسبی ارائه دهد.

مراقبت‌های بعد از پی آر پی زانو

پس از تزریق پی آر پی زانو ، مراقبت‌های خاصی وجود دارد که باید به دقت دنبال شوند تا از بهبودی مؤثر و کاهش خطر عوارض جانبی اطمینان حاصل شود.
–    استراحت: در ۴۸ ساعت اول پس از تزریق، استراحت مطلق توصیه می‌شود. از فعالیت‌های سنگین و قرار دادن فشار بر زانو خودداری کنید.
–    استفاده از کمپرس یخ: برای کاهش درد و التهاب، از کمپرس یخ برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در هر نوبت، ۳ تا ۴ بار در روز به مدت ۲ تا ۳ روز استفاده کنید.
–    بانداژ فشاری یا بریس: طبق دستور پزشک، ممکن است استفاده از بانداژ فشاری یا بریس برای حمایت از زانو و کاهش تورم توصیه شود.
–    فیزیوتراپی: حدود ۷ تا ۱۰ روز پس از تزریق، باید فیزیوتراپی شروع شود تا به بهبود آسیب عضله، تاندون، رباط یا مفصل کمک کند.
–    تمرینات توانبخشی: از هفته دوم تا ششم، باید روی تمریناتی تمرکز کنید که کمترین فشار یا ضربه را روی مفاصل شما دارند، مانند پیاده روی، دوچرخه ثابت، کشش، یوگا، تای چی و پیلاتس.
این توصیه‌ها ممکن است بر اساس شرایط فردی شما تغییر کنند، بنابراین مهم است که دستورالعمل‌های ارائه شده توسط پزشک معالج خود را دنبال کنید.
تجربه کردن درد یا ناراحتی خفیف تا متوسط پس از تزریق پی آر پی زانو کاملاً طبیعی است. این درد معمولاً به دلیل واکنش بافت‌ها به تزریق پلاکت است و ممکن است به مدت چند ساعت یا حتی چند روز ادامه یابد. برای کاهش درد، می‌توانید از داروهای مسکن استفاده کنید. اگر درد شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، مشورت با پزشک متخصص توصیه می‌شود.