اقتصادسنج| شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا روشن شدن دندان ها به طور طبیعی در خانه امکان پذیر است؟ برای سفید کردن دندان ها باید چه کاری انجام دهیم؟ آیا می توان برای این کار از بلیچینگ یا لمینت در منزل انجام داد؟ روشه‌ایی که برای این امر امکان پذیر است و فاکتورهایی که باید در نظر بگیریم چست؟ بحث زیبایی دندان موضوعی چالش برانگیز است.

باید در نظر گرفت که امروزه برای مقوله ای همچون زیبایی علاوه بر صرف هزینه های هنگفت باید زمان زیادی قرار داد. این نوشته بر آن است که علاوه بر بیان عوامل زردی و خرابی دندان ها راههای درمان را نیز عنوان کند.

سفید شدن دندان های زرد در یک روز چگونه است؟

هر چند برخی افراد با این که در روز دندان های خود را مسواک می زنند. ولی به دلیل نوشیدن چای یا قهوه و یا سیگار کشیدن، همواره دندان هایی زرد و لکه دار دارند. این حالت یک مشکل بزرگتر را نشان می دهد. این مشکل می تواند به این صورت بروز کند که شخص دارای دندان هایی با لثه های ناسالم؛ و از بین رفتن مینای دندان به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان شود. باید درنظر بگیریم که روشن کردن دندان ها به محافظت از دندان ها و لثه های کمکی نخواهد کرد این در حالی است که همگی ما خواهان دندان هایی سفید و درخشان هستیم.

روش های بسیاری برای سفیدی دندان وجود دارد که در ادامه چندتا تا از بهترین روش ها را به شما عزیزان پیشنهاد می دهیم. اما لازم است بدانید که اگر قصد دارید تا به طور تضمینی دندان های خود را سفید کنید بهتر است کار سفیدی دندان را به یک پزشک متخصص بسپارید.

چرا دندان ها زرد می شوند؟

موارد باعث می شوند ما دندان هایی زرد داشته باشیم:

_ سیگار کشیدن

_ نوشیدن چای یا قهوه

_ از بین رفتن مینای دندان به دلیل بالا رفتن سن

_ عدم رعایت اصول صحیح غذا خوردن و مصرف بی اندازه غذاهای با محتوای اسیدی بالا مانند مصرف شکلات و انواع نوشیدنی ها و گاها برخی میوه ها باعث فاکتوریی مهم در زردی دندان ها می باشد. در نظر بگیریم که بعضی از مکمل ها نیز به دلیل داشتن اسیدها باعث از بین رفتن مینای دندان می شوند.

_ خشک بودن دهان (بزاق دهان اگر به مقدار کمی ترشح شود باعث از بین رفتن مینای دندان خواهد شد)

_ مصرف آنتی بیوتیک

_ مصرف بی اندازه فلوراید، اگر این عادت از کودکی باشد.

_ عوامل ژنتیکی

_ بیش از حد با دهان نفس کشیدن که باعث کاهش بزاق دهان شده و اجازه نمی دهد که دهان و دندان ها مرطوب بمانند.

سفیدی دندان راهکاری برای زیبایی

در این مطلب به موضوع سفیدی دندان می پردازیم. داشتن دندان های سفید و زیبا آرزوی هر فردی است که البته کار سختی هم نیست.هر کسی که از کودکی می تواند با مراقبت،مسواک زدن و نخ دندان کردن به موقع دندان هایش، دندان های زیبایی داشته باشد؛ اما خب عواملی چون سیگار، قهوه، چای و عدم رسیدگی به دندان گاهی باعث می شود که دندان ها زیبایی اولیه خود را از دست بدهند.

به همین جهت امروزه برخی افراد به دنبال سفیدشدن دندان های خود به روش های مختلف هستند تا بتوانند در سلفی ها درکنار دوستان و یا خانواده به راحتی لبخند بزنند.

همانطور که میدانید استفاده از سفید کننده ها برای سلامت دهان و دندان توصیه نمیشود. چراکه این مواد، شیمیایی هستند و عوارضی را به همراه دارند. بنابراین بهترین سفیدکننده دندان همان مسواک است. سعی کنید هر روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا سلامت دهان و دندان شما حفظ شود.

سرکه سیب روشی برای دست‌یابی سفیدی دندان ها

برای این موضوع 2/1 قاشق چای خوری سرکه سیب و یک فنجان آب تهیه نمایید. و سپس این دو را مخلوط کرده و قبل از مسواک زدن از این محلول برای شستشوی دندان های خود استفاده نمایید. این روش را 2-3 بار در هفته انجام دهید.

دقت شود چون سرکه سیب دارای اسیدهای خفیف است برای سفیدی دندان ها مناسب می باشد.

آموزش سریع ترین روش سفید کردن دندان در خانه

 جوش شیرین و آب لیمو روشی برای سفید شدن دندان ها

یک قاشق چای خوری جوش شیرین و یک قاشق چای خوری آب لیمو را مخلوط کرده این کار را دو بار در هفته انجام دهید. چرا ما این روش را برای سفیدی دندان ها پیشنهاد می دهیم. جوش شیرین یک عنصری می باشد که دارای ساختار بی کربنات سدیم است و تقریبا در هر آشپزخانه ای یافت می شود.

در طبیعت نیز به طور فزاینده ای ریشه کن کننده لکه های سطحی روی دندان ها به شمار می رود. همچنین خاصیت قلیایی دارد و باعث کاهش خاصیت اسیدیته در داخل دهان خواهد شد. آب لیمو نیز خاصیت اسیدی دارد و به حذف رنگ پوست دندان کمک خواهد کرد.

نکته مهم این است که این یک عامل ضد عفونی طبیعی است.

پوست موز برای سفید کردن دندان ها

پوست موز نیز به سفیدی دندان کمک خواهد کرد. برای این کار یک قطعه از پوست موز را جدا کردیه و با آب بشویید و آن را روی دندان های خود بسابید. این کار را باید متناوبا هر روز انجام داده تا دندان هایی سفید داشته باشید. موز به دلیل داشتن مواد معدنی پتاسیم و منگنز باعث سفید شدن دندان ها خواهد شد.

ساییدن پوست موز روی دندان، سفید کننده فوری دندان، پوست موز نیز دارای پتاسیم و منگنز و دیگر مواد معدنی می باشد که این مواد قادر به جذب باکتری های مینای دندان می باشند. توصیه می شود برای سفید شدن دندان دوبار در هفته پوست داخلی موز را به دندان هایتان گذاشته و به آرامی بمالید.

 استفاده از روغن نارگیل در سفیدی دندان

برای این مورد می توانید انگشت خود را به روغن نارگیل آغشته کرده و روی دندان های خود به مدت 1 الی 2 دقیقه بمالید. سپس دندان ها را با آب آبکشی نمایید. اسید لاوریک موجود در روغن نارگیل موثر است.

 روغن پرتقال برای سفیدی دندان ها

روغن پرتغال از پوست آن گرفته می شود و در سفیدی دندان ها موثرهستند. و خاصیت ضد قارچی آن باعث بهبودی سلامتی لثه ها خواهد شد.

روغن کنجد برای سفیدی دندان

یک قاشق غذاخوری روغن کنجد را به مدت 15-20 دقیقه در دهان خود نگه دارید و سپس بیرون آورده و مسواک بزنید.

زغال چوب

اولین نکته در رابطه با استفاده از این ماده این است که حتما باید از ذغال چوب فعال استفاده کنید، زیرا ذغال فعال روزنه های ریزی دارد که به آب این امکان را میدهد تا براحتی از این روزنه ها عبور کرده و در ذغال فعال نفوذ کند. ذغال فعال میتواند عوامل لک شدن دندان هایتان که پلاک ها و ذرات میکروسکوپی هستند را جذب کند.

نمک و آب لیمو

یک قاشق چای‌خوری نمک دریا و 2 قاشق چایخوری آب لیمو را با هم مخلوط کرده و با محلول بدست آمده مسواک بزنید. دو بار در هفته این مسئله را تکرار نمایید. آب لیمو خاصیت اسیدی دارد و نمک نیز به عنوان لایه ای ملایم عمل می کند. این روش لکه های روی دندان را از بین می برد.

زردچوبه

8/1 چای‌خوری پودر زردچوبه را روی مسواک معمولی قرار دهید و به مدت 2-3 دقیقه روی دندان های خود زده و سپس آبکشی نمایید. این روش لکه های قوی را از بین برده و دهان را از میکروب های ناسالم عاری می کند.

توت فرنگی برای سفیدی دندان ها

توت فرنگی را با نوشابه گازدار مخلوط کرده و با مسواک به مدت چند دقیقه روی دندان های خود بکشید. اسید مالیک و اسید آسکوربیکی که در توت فرنگی وجود دارد لکه های دندان را روشن می کند.

سرکه سیب

می توان گفت در میان موارد ذکر شده سرکه سیب یک معجون جادویی است.

سرکه سیب به دلیل دارا بودن اسید استیک، پتاسیم، منیزیم و پرو بیوتیک ها و آنزیم هایش

می تواند میکروب ها و جرم ها را نابود کند و همینطور همزمان باعث افزایش سرعت رشد باکتری های مفید در دهان شود.از طرفی استفاده نادرست و بیش از حد این ماده که خاصیت اسیدی دارد باعث آسیب دیدن مینای دندان می شود.

پوست پرتقال و لیمو ترش

این مرکبات نیز همانند سرکه سیب دارای خاصیت اسیدی مفیدی هستند که البته یادآوری میکنیم که استفاده بیش از حد آن ها به مینای دندان آسیب می رساند. حتما پس از استفاده، دهان خود را به خوبی با آب شستشو دهید.

جالب است بدانید به نیش کشیدن پوست خربزه نیز باعث پاکیزگی دندانتان می شود!

خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن

کافی است مقدار کمی از هیدروژن پروکسید که خود دارای خاصیت آنتی باکتریال به طور طبیعی است را با مقدار کمی از جوش شیرین مخلوط کنید تا یک خمیر بدست آورید. سپس با استفاده از این خمیر می توانید به راحتی جرم های دندانتان را از بین ببرید.