چرا خوابیدن به پهلوی چپ توصیه می شود؟
همه ما میدانیم که مدت و کیفیت خواب بر سلامت روانی و جسمی تاثیرگذار است؛ اما وضعیت قرارگیری بدن ما در هنگام خواب هم ممکن است در این مورد اهمیت داشته...
ادامه مطلب
اگر نمی خواهید سرطان بگیرید قارچ بخورید!
نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه ۱۸ گرم قارچ می تواند تا ۴۵ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علاوه خانم هایی که در وعده های غذایی خود...
ادامه مطلب
استفاده اشتباه ویتامین دی چه خطراتی دارد؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم...
ادامه مطلب
چند خوراکی ساده که بی حالی را از بین می برد!
برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط...
ادامه مطلب
ابتلای سریع ایرانی ها به یک بیماری/ هر ۷ دقیقه ۱ بیمار!
بیماری آلزایمر، شایعترین نوع زوال عقل است که در هر هفت دقیقه، یک نفر ایرانی به آن مبتلا میشود، اما عوامل ابتلا به این اختلال، قابل کنترل...
ادامه مطلب
با این روش ها از ابتلا به سرماخوردگی در پاییز جلوگیری کنید
شروع فصل پاییز، زمان شیوع بیماری های ویروسی است که سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل سرما است. اما با رعایت یک توصیه ساده، می توان از ابتلا به این...
ادامه مطلب
علت بدتر شدن آلرژی در شب چیست و چه باید کرد؟
قرار گرفتن در معرض آلرژن، دراز کشیدن و استفاده از دستگاه رطوبت ساز همگی می توانند دلیل تشدید آلرژی شما در شب...
ادامه مطلب
چرا پشت گوش بوی بد می دهد؟/ علت چیست؟
غدد چربی (سبوم) نیز در هر نقطه ای از پوست وجود دارند و مسئول تولید چربی در بدن هستند. به دلیل ساختار حلزونی گوش و ترکیبی از سبوم و موم گوش می تواند...
ادامه مطلب
جزئیات و زمان خرید واکسن آنفلوآنزا اعلام شد
مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی هلال احمر گفت: توزیع واکسن آنفلوانزا از اول مهر در داروخانههای هلال احمر در سطح کشور آغاز...
ادامه مطلب
در شب ناخن نگیرید، خطرناک است!
ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب از افسانه های قدیمی است که در برخی جاها توجیهات به ظاهر علمی نیز برای آن ارائه شده است. گرفتن ناخن ها در شب باعث از...
ادامه مطلب