علائم آنفولانزا در کودکان که باید جدی بگیرید
این روزها کودکان درگیر بیماریهای ویروسی و باکتریایی شدهاند شیوع این بیماریها تا چه میزان میتواند در سلامت آنها آثار منفی داشته...
ادامه مطلب
نوشیدن چای و قهوه چه تاثیری بر عملکرد مغز دارد؟
محققان به یافتههای جدیدی در خصوص تأثیر قهوه و چای بر روی یادگیری مغز رسیدهاند.
ادامه مطلب
با بهترین روش خوردن سیر طبق توصیه متخصصان تغذیه آشنا شوید
تا به حال فکر کرده اید که خوردن سیر خام با معده خالی می تواند مفید باشد یا خیر؟ مصرف سیر به شکل خام کمک بیشتری به بدن شما می کند تا بتواند از ترکیبات...
ادامه مطلب
کسانی که مدام احساس خستگی می کنند این ۷ هشدار را جدی بگیرند
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی میگذارد ضمن اینکه میتواند نشانهای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه...
ادامه مطلب
خوردن قهوه در این زمان ها برای بدن مفید است
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه...
ادامه مطلب
باهوش ها و کم هوش ها این تفاوت های عجیب را دارند
باهوشها معمولاً توانایی گذاشتن خود به جای دیگران را دارند. با این کار، درک دیدگاههای دیگران دیگر دشواری چندانی برایشان...
ادامه مطلب
چرا نگهداری سیب زمینی پخته در یخچال برای سلامتی خطر دارد؟
سیب زمینی پخته یک خوراکی جانبی در کنار غذای اصلی یا غذایی است که به عنوان پایه اصلی بسیاری از غذاها به کار میرود. از همین رو سیب زمینی پخته در...
ادامه مطلب
این ویتامین را به کودکتان بدهید تا کوتاه و چاق نشود!
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سطوح بالای ویتامین دی در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربیهای شکمی مرتبط...
ادامه مطلب
کسانی که می خواهند زیباتر شوند بخوانند
کاروتنوئید موجود در هویج، روند پیری را کاهش میدهد. بتاکاروتن و رتینوئید در کاهش زودرس پیری سلول ها نیز به همان اندازه مفید هستند. بنابراین برای...
ادامه مطلب
چگونه دمنوش انار درست کنیم؟+ تمام خواص شگفت انگیز آن
مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار...
ادامه مطلب