خطر ابتلا به دیابت در زنانی که خواب ناکافی دارند
بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی میتواند بهطور قابلتوجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش...
ادامه مطلب
با مواد غذایی که سرشار از آهن هستند بیشتر آشنا شوید
«فقر آهن» زمانی اتفاق میافتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد. علائم فقر آهن عبارتند از: خستگی، احساس سرما، ریزش مو، شکنندگی ناخن، مشکلات...
ادامه مطلب
مصرف عسل برای چه کسانی ممنوع است؟
یک قاشق چایخوری عسل طبیعی زنبور عسل حاوی حدود 5-6 گرم قند است؛ اما این مقدار چه سهمی در نیاز روزانه بدن انسان...
ادامه مطلب
کسانی که مدام سشوار می کشند بخوانند/ خطری که آنها را تهدید می کند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که تلاش ما برای دستیابی به موهای براق و صاف با استفاده از روغنها، ژلها و اسپریهای مختلف میتواند هزینههای پنهانی برای...
ادامه مطلب
چند ترفند کاربردی برای تازه نگه داشتن زنجبیل
به حداکثر رساندن طول عمر زنجبیل مهم است به خصوص برای آشپزهای خانگی که اغلب این ادویه را به غذاها اضافه میکنند. زنجبیل را میتوان هم در انبار و هم...
ادامه مطلب
چگونه خیلی سریع از شر سرماخوردگی راحت شویم؟
این روزها بیشتر از همیشه گرفتار علائم سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی هستیم.
ادامه مطلب
اگر میخواهید آلزایمر بگیرید انگشت در بینی خود بکنید
دانشمندان متوجه شدهاند که هنگام انگشت کردن در بینی نوعی باکتری با نام کلامیدیا پنومونیه وارد سیستم عصبی مرکزی...
ادامه مطلب
از فواید بی نظیر دارویی عسل غافل نشوید+ جدول قیمت
در این مطلب به خواص و فواید درمانی عسل به همراه جدیدترین قیمت انواع عسل می پردازیم.
ادامه مطلب
چه زمانی برای خرید کفش مناسب است؟
متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت:در مواردی که در پاشنه پا احساس درد دارید یا اصطلاحا دچار «خار پاشنه» شدهاید، این...
ادامه مطلب
میوه خشک یا تازه؛ کدامیک خواص بیشتری دارد؟
تفاوت کالری میوه خشک و تازه سوال بسیاری از افراد است. با ما همراه باشید تا بدانید قند و کالری میوه خشک کمتر است یا میوه...
ادامه مطلب