توصیه های مهم برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا، گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس آنفلوانزا است که به آسانی انتقال مییابد.
آب سیاه چشم؛ بیماری که بینایی شما را تهدید میکند!
آب سیاه چشم یا همان گلوکوم باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم میشود و با مرور زمان نیز این بیماری بدتر میشود اغلب نیز با افزایش فشار داخل چشم در ارتباط است. بنابراین اگر فکر میکنید در معرض خطر آب سیاه چشم هستید حتماً زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
کاهش نگران کننده سن سکته مغزی در ایران/ علت چيست؟
به گفته یک دکتر مغز و اعصاب عوامل مختلفی در بروز سکته مغزی نقش دارند که می توان با شناسایی آنان، به پیشگیری از این سکته اقدام کرد.
با خوردن این موادغذایی به جنگ استرس بروید
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
۱۰ ماده غذایی مفید برای داشتن خوابی بهتر
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز میتوانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرامتر کمک میکند.
آسیب ها و خطراتی که ایستاده آب خوردن بدنمان را تهدید می کند
هنگامی که ایستاده آب می نوشیم، به بدنمان آسیب وارد می شود و اثرات منفی به ما غلبه می کند.
زمانی که می ایستیم، بدن و بافت ها در حالت تنش و فشار هستند و باعث می شود که آب به سرعت به پایین بدن برود و تعادل مایعات موجود در بدن به هم بریزد.
چرا نباید شب یلدا هندوانه بخوریم؟
متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمی شود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود.
بهترین زمان نگهداری غذای پخته در یخچال چقدر است؟
غذاها را حداکثر تا ۴۸ ساعت می توان در یخچال نگه داشت.
فرق سیاتیک با دیسک کمر چیست؟+ فیلم
دکتر کامران عزتی، متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با تاکید بر اینکه مشکلات ناشی از دیسک، دردهایی را در ناحیه کمر، لگن،
پشت ران، پشت ساق و کف پا ایجاد میکند، میگوید : بسته به میزان بیرون زدگی دیسک و ناخیه بیرون زده، علایم در ناحیه ستون فقرات متفاوت است.
بی توجهی مسئولان به مهاجرت انبوه پرستاران/ علت مهاجرت پرستاران چیست؟
مهاجرت پرستاران از کشور موضوع تازهای نیست اما روند افزایشی و تشدید آن به ویژه در چند سال اخیر بر کسی پوشیده نیست. مسالهای که دیگر از دایره انکار عبور کرده و آشکار است. علل مختلفی هم دارد اما مسالهای که مغفول مانده، نبود برنامه و رویکرد فعالانه مسئولان در برخورد با این پدیده است.