آیا می توان پنیر را فریز کرد؟+ شرایط نگهداری پنیر
پنیر یکی از اعضای خانواده لبنیات است که در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد و بخصوص در ایران پای ثابت سفرههای صبحانه است؛ اما نگهداری از پنیر اصولی...
ادامه مطلب
این عوامل باعث بروز میگرن می شوند
اگر سابقه ابتلا به میگرن دارید شاید بدانید که چگونه سردردهای میگرنی شما شروع میشود؛ اما ندانید چرا به این عارضه مبتلا میشوید و چه چیزی باعث میشود...
ادامه مطلب
توصیه های مهم تغذیهای به دیابتیهای روزهدار
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگوهای غذایی میتوانند روزه...
ادامه مطلب
همه چیز درباره فلفل سیاه و فلفل سفید/ کدامیک فواید بیشتری دارند؟
این فلفل مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به کاهش تورم کمک و از بروز مشکلات سلامتی در دراز مدت جلوگیری...
ادامه مطلب
همه دلایلی که باعث ضعیف شدن چشم ها میشوند
برای داشتن چشمانی سالم تا پایان عمر باید دلایل ضعیف شدن چشم ها را بهتر بشناسید تا از چشم های خود در برابر ضعف بینایی و عوامل کاهش دید و خطرات احتمالی...
ادامه مطلب
کمبود این ویتامین باعث بوی بد عرق در بدن می شود
بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن...
ادامه مطلب
افراد داری کبد چرب بخوانند/ با مصرف آجیل و مغزیجات با کبد چرب خداحافظی کنید
هر چند از نظر بسیاری از افراد، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش سطح چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری در پی...
ادامه مطلب
خواص دارویی و شگفت انگیز ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
ریواس جزو گیاهان دارویی در طب سنتی به حساب میآید که گیاهی صورتی رنگ است و از نظر ظاهری شبیه به کرفس است و طعم این گیاه ترش یا ملس است. ریواس دارای...
ادامه مطلب
مصرف روزانه ویتامین B۱۲ برای مردان و زنان چگونه است؟+ فواید ویتامین B۱۲
تزریق آمپول ویتامین B۱۲ از جمله روشهای موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن...
ادامه مطلب
خوردن کدام شیر بهتر است سرد یا گرم؟
در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح میدهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر سرد یا گرم، هر دو...
ادامه مطلب