چگونه بفهمیم نیاز به شنواییسنجی داریم؟
متخصصان سازمان جهانی بهداشت (WHO) میگویند شایعترین علت کمشنوایی، عفونت مزمن گوش است. همچنین قرار گرفتن در معرض صدای بلند و فراتر از استاندارد برای...
ادامه مطلب
اسامی محصولات آرایشی و بهداشتی غیر مجاز اعلام شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای آرایشی و بهداشتی غیرمجاز در بازار را جهت آگاهی مصرف کنندگان اعلام...
ادامه مطلب
اوج قدرت حافظه در چه سنی است و چرا اولین خاطرات زندگیمان را فراموش میکنیم؟
تا به حال پیش آمده وارد اتاقی شوید و یادتان برود در آنجا چه کاری داشتید؟ ضعف حافظه و فراموشکاری به دلایل مختلف برای همه پیش میآید. درواقع حافظه هرکس...
ادامه مطلب
هر آنچه باید درباره تب مالاریا و علائم این بیماری بدانید
یک متخصص عفونی گفت: تب و لرز معمولا علامت اصلی بیماری مالاریا در اکثر افراد است، البته علائم دیگری مانند سردرد، دردهای شکمی یا اسهال نیز میتوانند...
ادامه مطلب
قهوه کافئیندار یا قهوه بدون کافئین؛ کدامیک تأثیر گذارتر است؟
پژوهش تازهای نشان میدهد قهوه، چه کافئیندار و چه بدون کافئین، با تغییر میکروبهای روده میتواند خلقوخو و استرس را بهبود دهد، کشفی که نگاه ما به...
ادامه مطلب
هشدار متخصصان درباره عوارض مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها
آنتیبیوتیکها رایجترین ترکیبهای ضد میکروبی هستند که به طور خاص برای مقابله با باکتریها از طریق نابودی یا سرکوب کردن رشدِ آنها، مورد استفاده قرار...
ادامه مطلب
توصیه های مهم چشم پزشکان برای سلامت چشم ها که باید جدی بگیرید!
سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده میتوان از بسیاری از بیماریها و آسیبهای چشمی در کوتاهمدت و...
ادامه مطلب
بدن هر فرد روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟
پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمها را فراهم...
ادامه مطلب
افزودن چغندر به رژیم غذایی مفید است؟
چغندر سرشار از «نیتراتهای طبیعی» است. وقتی این ترکیبات وارد بدن میشوند، سیستم گوارش آنها را به مادهای به نام نیتریک اکسید تبدیل...
ادامه مطلب
مقایسه مقدارکافئین درنوشابه وقهوه؛ کافئین کدامیک بیشتر است؟
بیشتر نوشابهها کافئین کمتری نسبت به قهوه دارند.یک قوطی نوشابه کولامعمولاً حدود۳۰ تا ۴۰ میلیگرم کافئین دارد. یک فنجان قهوه دمکرده حدود۹۰میلیگرم...
ادامه مطلب