فواید روزه داری برای سلامت بدن/ هنگام روزهداری چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟
ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابلتوجهترین دادهها در مطالعات روی حیوانات ثبتشده است. بااینحال، این یافتهها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان میدهد که روزه گرفتن میتواند منجر به کاهش فشارخون، سمزدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود میبخشد و محافظت بالقوهای را در برابر انواع مختلف سرطان ارائه میدهد.
عوارض خطرناک تتو کردن روی بدن/ تاثیر عجیب تتو روی نتایج رادیولوژی و امآرآی!
به دلیل وجود رنگهای شیمیایی و فلزات مختلف در مواد تتو، مهم است که افراد این کار را در چه مراکزی و زیر دست چه افرادی انجام دهند.
بیماری هایی که با معاینه چشم قابل تشخیص هستند/ تشخیص سرطان با معاینه چشم امکان پذیر است؟
چشمان ما ممکن است به ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی کمک کنند تا علائم هشداردهنده برخی سرطانها را شناسایی کنند.
با خواص و مضرات مارچوبه بیشتر آشنا شوید
مارچوبه یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در سراسر جهان می باشد که در دسته بندی گیاهان علفی چند ساله قرار می گیرد. جالب است بدانید گل های موجود بر روی این گیاه نر و ماده هستند، که نرها رنگی زرد مایل به سبز دارند و گل های ماده قرمز رنگ هستند.
هزینه عمل بینی در سال ۱۴۰۳/ راهکارهای کاهش هزینه عمل بینی در سال 1403
هزینه عمل بینی در سال 1403 چقدر است؟ پیش بینی میشود هزینه عمل بینی در سال آینده حداقل 25 درصد افزایش یابد. در این مقاله قیمت عمل رینوپلاستی در سال های گذشته بررسی و قیمت عمل بینی در سال آینده پیش بینی شده است.
ارتباط عجیب گروه خونی با سکته مغزی/ این گروه خونی بیشتر در معرض سکته مغزی زودهنگام است
در این بررسی از دادههای موجود در مطالعات ژنتیکی با تمرکز بر سکتههای ایسکمی مغزی در افراد زیر ۶۰ سال استفاده شده است.
غذاهایی مفید و مضر بیماران قلبی را بشناسید
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش داد.
با مصرف منیزیم استرس و اضطراب را کاهش دهید+ لیست خوراکی های حاوی منیزم
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
اگر می خواهید دچار پوسیدگی دندان نشوید این مواد غذایی را کمتر مصرف کنید
بررسیها بیانگر این است که تقریبا نیمی از جمعیت جهان به پوسیدگی دندان مبتلا هستند و این درحالیست که محدود کردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از ۱۰ درصد کل انرژی دریافتی، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل میرساند.
شیرینیها، کیکها، بیسکوویتها، غلات شیرین، دسرهای شیرین، ساکارز، عسل، نوشیدنیهای شیرین شده نیز جزو منابع اصلی قندهای آزاد محسوب میشوند.
5 خاصیت فوق العاده تخم مرغ برای سلامتی که باید بدانید
خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.