هر گروه خونی باید چه غذاهایی را مصرف کند؟
طبق بررسیهای یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آنها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
با خطرناکترین داروهای جهان که پزشکان تجویز می کنند آشنا شوید
این دارو مسکن رایج برای درمان درد و تب است. مصرف با دوز بالای آن میتواند منجر به آسیب کبدی و حتی مرگ شود. مصرف با احتیاط و در حد متعادل استامینوفن توصیه میشود.
میگرنیها چه موادغذایی را باید حذف کنند؟
غذاهای غنی از هیستامین مانند موز، آواکادو، بادمجان، آناناس، گوجه فرنگی، سس و رب گوجه فرنگی، غذاهای تخمیری، گوشت های فرآوری شده و جگر؛ مرکبات به خصوص پرتغال، نارنگی و گریپ فروت با افرایش جذب روده ای مس می تواند باعث تشدید سردرد های میگرنی شود.
۸ مرحله مهم در استفاده از نخ دندان که باید بدانید!
اینکه چطور نخ دندان بکشیم که سلامت دندانها حفظ شود، موضوع مهمی است. این راهنمای گام به گام، ما را برای استفاده از نخ دندان راهنمایی میکند:
۹ ویتامین مهم و ضروری برای افزایش قدرت مغز را بشناسید
ویتامین هایی که مغز را فعال نگه میدارند! در دنیایی که زندگی با سرعت نور پیش میرود و هر لحظه پر از چالشهای فکری است، قدرت مغز ما تعیین کننده موفقیت و کیفیت زندگی ماست. اما چگونه میتوانیم اطمینان حاصل کنیم که مغزمان در بهترین حالت خود کار میکند؟ جواب ساده است: تغذیه.
از سفر به این استانها خودداری کنید/ پشه آئدس در کمین این استانها
برنامه مدیریت بیماریهای منتقله از آئدس مهاجم در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آمار مبتلایان به بیماری دانگ در کشور را اعلام کرد.
عوارض خوردن چای پر رنگ که از آن بی خبرید!
استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، افزود: کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه میکند.
مهمترین فواید روغن زیتون برای نوزاد که باید بدانید
ماساژ روغن زیتون طبیعی روی پوست نوزاد، بهتر از هر لوسیون و نرم کنندهای پوست نوزاد را نرم میکند و از خشکی پوست جلوگیری میکند.
چرا در خواب دچار بی حسی دست و پا می شویم؟
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
بهترین و کمهزینهترین پروتئین برای ورزشکاران که باید بدانند!
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب میشود.