استرس چه بیماری هایی را در بدن شما می کارد؟
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
این ۱۰ ماده غذایی فقر آهن بدن را از بین می برد
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندامها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
سبیل عمر مردان را افزایش می دهد؟
مردها و سبیلشان، رابطهای تاریخی و جهانی عمیق و پرمفهومی است و سبیل نماد مردی و مردانگی است.۲ دهه است اما این رابطه، بار معنایی جدیدی پیدا کرده که پیش از این سابقه نداشته و البته هدفش درنهایت کمک به مردهاست.
چرا شیوع دیابت در میان ایرانی ها گسترش یافته است؟/ چه باید کرد؟
معاون فنی مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح آخرین وضعیت بروز دیابت در ایران و جهان، گفت: دیابت نوع ۲ معمولا بیماری میانسالان و سالمندان است؛ اما طی سالهای اخیر به علت افزایش میزان چاقی، عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نامناسب، در گروه سنی نوجوانان و جوانان نیز به طور فزایندهای دیده میشود.
دعوای امور مالیاتی و نظام پزشکی بر سر مالیات پزشکان بالا گرفت
سازمان امور مالیاتی خطاب به سازمان نظام پزشکی اعلام کرده که اگر قانون پایانه فروشگاهی را در مطبها اجرا نکنید، خودتان هم شریک تخلف پزشکان هستید؛ اما به سازمان نظام پزشکی تاکید میکند رسیدگی به تخلف مالیاتی پزشکان برعهده سازمان امور مالیاتی است.
۷ فایده مهم ویتامین D/ ویتامینی که انسان را شاد می کند
در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت میکند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق مکمل جبران شود.
به این دلایل خوردن جگر آبدار یا خام را متوقف کنید
مصرف جگر به صورت نیمپخته یا خام رایجترین راه ابتلای انسان به بیماریهای عفونی است.
اگر این علائم را دارید یعنی خیلی زود دچار آلزایمر می شوید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب میشود و این مورد میتواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز میتواند ۱۵ تا ۲۰ سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد.
۵ شایعه و باور غلط درباره دندان و دندانپزشکی که باید بخوانید
حفظ سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت کلی ما است. با این وجود، دنیای دندانپزشکی مملو از افسانه ها و باورهای غلط است که می تواند منجر به اعمال نادرست دندانپزشکی شود.
۸ میوه ای که هوش تان را زیاد می کند+ اسامی
میوهها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل به شمار میآیند. بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند عملکرد مغز و تواناییهای شناختی را بهبود بخشند.