این غذاها را هرگز با ماست نخورید
در طب ایرانی و سنتی یکی از رایجترین مباحثی که مطرح میشود، بحث سردی و گرمی غذا است. این سردی و گرمی غذا و مواد خوراکی به دمای آنها برنمیگردد! نه...
ادامه مطلب
چرا نان جو مصرف کنیم؟+ اینفوگرافی
نان جو، نانی است که با آرد جو پخته میشود، هر چند در بسیاری از مواقع، آرد جو به نسبتهای متفاوتی با آرد گندم مخلوط میشود تا طعم و حالت بهتری به آن...
ادامه مطلب
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
یک بررسی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی باشد. محققان معتقدند سیر از ورود و تکثیر ویروسها در سلولهای ما جلوگیری...
ادامه مطلب
چگونه از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟+ اینفوگرافی
آلودگی هوا طی چند سال گذشته به یکی از مشکلات اصلی بشر تبدیل شده است؛ چالشی که هرچند مختص بازه زمانی خاصی نیست؛ اما در فصول سرد سال بیش از هر زمان...
ادامه مطلب
کدام گروه خونی بیشتر در معرض سکته است؟
تحقیقات دانشمندان نشان داده است افراد با گروه خونی "آ" نسبت به دیگر گروه های خونی با خطر بیشتر سکته پیش از ۶۰ سالگی رو به رو...
ادامه مطلب
چرا بعضی از افراد پر خور چاق نمیشوند؟
شاید شما هم کسانی را دیده باشید که با وجود اینکه بدون نگرانی از میزان کالریهای دریافتیشان بر اساس اشتهایشان غذا میخورند، هیچ وقت چاق...
ادامه مطلب
دانه خربزه باعث افزایش قدرت بینایی میشود
دانههای خربزه به طور باورنکردنی سرشار از انواع آنتی اکسیدانها و همچنین ویتامینهای A، C و E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است، زیرا...
ادامه مطلب
بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین c چه موقع است؟
نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن را بعد از غذا خوردن و نوشیدن آب کافی بنوشید. این امر هم...
ادامه مطلب
سرماخوردگی بلندمدت چه علائمی دارد؟
برخی افراد به دنبال سرماخوردگی، آنفلوآنزا، ذاتالریه یا سایر بیماریهای تنفسی با «سرماخوردگی طولانیمدت» یا عوارض طولانیمدت مواجه...
ادامه مطلب
علت اینکه بعضی افراد هر شب ساعت ۳ یا ۴ از خواب می پرند چیست؟
اگر مرتباً ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب بیدار میشوید، تنها نیستید: این پدیدهای است که از هر سه نفر، یک نفر آن را گزارش میکند و احتمالاً از زمان شروع...
ادامه مطلب