فواید باورنکردنی دوچرخه سواری برای خانم های بالای ۴۰ سال
دوچرخه سواری یک ورزش هوازی و یکی از فعالیت های تفریحی محبوب در میان بسیاری از افراد است که فواید بسیاری برای سلامتی ارائه می...
ادامه مطلب
مواد غذایی که باعث ایجاد پف زیر چشم می شوند
شکر یکی از التهابآورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن میشود اما این التهاب دور چشمها مشهودتر است، چون پوست دور...
ادامه مطلب
خوراکی هایی که اگر در یخچال بمانند سمی می شوند
نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند، اما هر غذایی را نمیتوان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک میزنند یا سمی میشوند یا...
ادامه مطلب
با این روش کاربردی به راحتی وزن خود را ثابت نگه داریم
روش کاربردی برای ماندن در وزن مناسب را بیشتر و بهتر بشناسید.
ادامه مطلب
از نقش دارچین در کاهش قند خون بیشتر بدانید
اخیرا، فواید سلامتی دارچین به طور گسترده مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات منبع معتبر نشان میدهد که این ادویه ممکن است اثرات آنتی اکسیدانی، ضد...
ادامه مطلب
عوارض جدی مصرف مسکن های استامینوفن/ راهکارهای جلوگیری از مصرف استامینوفن
محبوبترین و پرمصرفترین مُسکن ایرانیها هم عوارض جدی دارد، «استامینوفن» که سالهاست بهعنوان یک داروی کمعارضه برای هر دردی مورد استفاده قرار...
ادامه مطلب
دور این غذاها را خط بکشید تا آلزایمر نگیرید
ساندویچ با چیپس سیبزمینی و نوشابه برای علاقهمندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است؛ اما اگر بدانید خوردن این غذاهای خوشمزه خطرات جدی برای...
ادامه مطلب
مواد غذایی و نوشیدنی های مضر برای کلیه ها را بشناسید
اگر واقعا به محافظت از سلامت کلیهها اهمیت میدهید باید مصرف فراوردههای گوشتی را به حداقل برسانید و اگر مبتلا به بیماریهای کلیوی هستید، حتما باید...
ادامه مطلب
انواع هپاتیت و راه های تشخیص آن ها را بشناسید
دانشیار گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ضمن برشمردن انواع هپاتیت و روش های تشخیص آن در مراحل حاد و مزمن گفت: با توجه به مُسری بودن این...
ادامه مطلب
از خواص اعجاب انگیز بادام زمینی برای کودکان غافل نشوید
بادام زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است. ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که به سلولهای بدن در مقابل آسیبهای اکسیداتیو محافظت میکند. این...
ادامه مطلب