مهمترین فواید روغن زیتون برای نوزاد که باید بدانید
ماساژ روغن زیتون طبیعی روی پوست نوزاد، بهتر از هر لوسیون و نرم کنندهای پوست نوزاد را نرم میکند و از خشکی پوست جلوگیری...
ادامه مطلب
چرا در خواب دچار بی حسی دست و پا می شویم؟
گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود...
ادامه مطلب
بهترین و کمهزینهترین پروتئین برای ورزشکاران که باید بدانند!
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب...
ادامه مطلب
بیوتین چیست و چگونه به رشد مو کمک می کند؟
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری...
ادامه مطلب
خوراکی هایی که از پیری شما جلوگیری میکنند!
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست دریافتند افرادی که غذاهای فرآوری شده بیشتری مانند چیپس و بیشسکویت میخورند در خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی در سنین...
ادامه مطلب
هشدار مهم به مصرف کنندگان چای و قهوه
مطالعات نشان میدهد افرادی که اغلب نوشیدنیهای گرم مینوشند، ۲.۸ برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنیهای گرم مصرف نمیکنند، در معرض خطر ابتلا به...
ادامه مطلب
پیامدهای عدم شستشوی دهان بعد از مسواک زدن که از آن بی خبرید!
هرچند طبیعی است که میل شدید به شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن داشته باشید، این کار همیشه توصیه نمی...
ادامه مطلب
خواص فوقالعادهی و بی نظیر گوشت بلدرچین برای کودکان که باید بدانید
شما هم به دنبال بهترین و سالمترین غذاها برای بچههای خود هستید؟ همراه ما باشید تا این بار، مهمترین خواص گوشت بلدرچین برای کودکان را بررسی...
ادامه مطلب
عوارض قرص های لاغری؛ چرا نباید قرص لاغری بخوریم؟
داروهای لاغری یا ضد چاقی به خیلی از افراد کمک میکنند وزن کم کرده و آن را حفظ کنند. مصرف دارو میتواند بخشی از یک برنامه جامع ضد چاقی...
ادامه مطلب
خواص بی نظیر گیاه دم اسب برای سلامتی
به احتمال زیاد واژه «دم اسب» شما را به یاد اسب و دم زیبای او میاندازد، اما حتماً باید برایتان جالب باشد که این واژه، اسم گیاه معجزهگری است که از...
ادامه مطلب