نشانههای کمبود ویتامین C در بدن را بشناسید
کمبود ویتامین سی میتواند در ساختار ناخنها هم خلل ایجاد کند که باعث ایجاد ناخنهای قاشقی شکل میشود که نازک و شکننده هستند. در این حالت ممکن است...
ادامه مطلب
نکات ضروری درباره پخت گوشت/ کف روی آب گوشت را بریزیم یا نه؟
بیشتر ما در حین پخت گوشت شاهد ایجاد کف در سطح و کنارههای آب پخت هستیم.
ادامه مطلب
روش های تازه و سالم نگه داشتن توت فرنگی در یخچال و فریزر
رعایت کردن نکات ساده به شما کمک میکند تا ماندگاری این میوه خوش طعم را افزایش دهید و از بدمزه شدن و خراب شدن آن جلوگیری کنید. در ادامه به نکاتی مهم...
ادامه مطلب
کتیرا چیست و چه خاصیتی دارد؟
خواص کتیرا زیاد است و تنها به مصارف خانگی محدود نمیشود و شرکتهای بسیاری هم به دلیل خواص ویژه و مؤثر آن اقدام به تولید محصولات مختلفی از صمغ کتیرا...
ادامه مطلب
با انواع آلرژی های پوستی و روش های درمان آن آشنا شوید
حساسیت پوستی زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به مادهای که معمولاً بیضرر است، واکنش نشان میدهد و باعث تحریک پوست میشود. این واکنش، واکنش آلرژیک...
ادامه مطلب
۴ خواص معجزه آسای آب گوجه فرنگی که از آن بی خبر هستید!
آب گوجهفرنگیِ خام، حاوی ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است که ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوقالعاده محسوب...
ادامه مطلب
از خواص فوقالعاده روغن بادام تلخ چه می دانید؟
روغن بادام تلخ به دلیل داشتن طبیعت سمی و تلخ، قابلیت از بین بردن کرمهای روده را دارد. با این حال، باید این روغن را فقط در دوزهای بسیار کم مصرف کنید...
ادامه مطلب
افرادی که روی شکم می خوابند بخوانند؛ چه وقت خوابیدن روی شکم می تواند مفید باشد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و...
ادامه مطلب
با این تکنیک کاربردی و آسان عصبانیت خود را مهار کنید
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی،...
ادامه مطلب
علائمی که نشان میدهد شما به بیماری جدی مبتلا هستید
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که میتوانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی...
ادامه مطلب