راهکارهایی برای چاق نشدن در تعطیلات نوروز!
به گفته محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا، کسانی که دچار اضافه وزن در تعطیلات می شوند، گرفتار معضلی به نام چاقی مزمن نیز می...
ادامه مطلب
منیزیم و فواید آن برای بدن
مکملهای منیزیم ممکن است برای بهبود علائم بیماریهای رایج سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی مفید...
ادامه مطلب
کدام شوینده ها منجر به بروز آسم در کودکان می شوند؟
داشتن یک خانه تمیز ممکن است خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا از طریق سطوح آلوده را به حداقل برساند، اما مطالعات دانشمندان نشان میدهد آسم کودکان...
ادامه مطلب
چگونه خود را بیمه تکمیلی کنیم؟+شرایط و مراحل
تامیناجتماعی یکی از بیمههای پایه اصلی در کشور است که بیمه شدههای زیادی دارد. از مهم ترین خدماتی که بیمه تامیناجتماعی به بیمه شدههای خود ارائه...
ادامه مطلب
با چند رژیم غذایی مهم آشنا شوید+ راهنما
یک مطالعه جدید از دانشگاه تولین رژیمهای غذایی رایج را از نظر کیفیت تغذیهای و تأثیرات بر زیستمحیطی مقایسه کرده است،مطالعه رژیم های غذایی محبوب بیش...
ادامه مطلب
مراقب این بیماری ها در سفر باشید+ چند توصیه مهم
همراه داشتن برخی داروها البته با نظارت پزشک یا داروساز و تأیید او میتواند در مسافرتها مانع از بروز برخی بیماریها و انجام درمانهای اولیه تا رسیدن...
ادامه مطلب
با آنفولانزا و علائم آن بیشتر آشنا شوید
فقط در کشور ایالات متحده، سالانه حدود ۲۰۰ هزار نفر بهدلیل آنفولانزا در بیمارستان بستری میشوند. افراد مسن، کودکان، زنان باردار و افرادی که...
ادامه مطلب
هر گروه خونی چه رژیم غذایی باید داشته باشد؟
طبق بررسیهای یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آنها را مصرف و برای کاهش وزن،...
ادامه مطلب
ویروس مرگبار و همه گیر جدیدی جهان را وارد شوک می کند؟
انبوهی از ویروسهای آنفلوانزا در سراسر جهان جمعیت پرندگان را فرا گرفته و به تازگی به پستانداران نیز رسیده است. اگر این ویروس موسوم به H۵N۱ توانایی...
ادامه مطلب
این میوه ها شما را لاغر می کنند
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادتهای سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک...
ادامه مطلب