نادیده گرفتن این علائم گوارشی خطرناک است
همه افراد گاهی دچار مشکلات معده میشوند و اغلب ناراحتیهای گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان میگویند چند علامت...
ادامه مطلب
تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟
معاون آموزش همگانی، مهارتی و اعتباربخشی سازمان اورژانس کشور درباره خطرات کاهش سطح املاح در بدن به دنبال بروز گرمازدگی هشدار داد و گفت: تمام واکنشهای...
ادامه مطلب
علت سردردهای صبحگاهی چیست و چه باید کرد؟
بیخوابی، افسردگی یا اضطراب، خروپف یا آپنه خواب، دندان قروچه کردن و... از جمله عواملی هستند که کیفیت خواب را پایین آورده و باعث سردرد صبحگاهی می...
ادامه مطلب
علت چرب شدن کبد چیست و چه باید کرد؟
تا همین ۶۰-۷۰ سال پیش، به استثنای خانمهای باردار که گاهی دچار عارضه نادر؛ اما جدی کبد چرب میشدند و البته گاهی میشوند، خبری از کبد چرب و سیروز کبدی...
ادامه مطلب
خروپف چه عوارضی دارد و منجر به چه بیماری هایی می شود؟
آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته...
ادامه مطلب
گیاهی که چربی های شکم را نابود می کند؟
یک خاصیت جوانه ماش این است که با چاقی میجنگد. جوانهی ماش یک مادهی غذایی کم کالری و سرشار از فیبر و پروتئین...
ادامه مطلب
اگر در این زمان ها عرق می کنید احتمالا سرطان دارید!
یکی از علایم کمتر شناخته شده سرطان که میتواند هر روز صبح روی ملافه و بالش شما قابل مشاهده باشد، تعریق شبانه...
ادامه مطلب
اگر این مطلب را بخوانید دیگر بستنی نمی خورید!
اگر در مدتزمان کوتاهی پس از خوردن بستنی مسواک نزنید و مخصوصا اگر بستنی شما سرشار از ترکیبات قندی باشد، آنوقت مصرف روزانه و منظم بستنی در روزهای...
ادامه مطلب
سبزیجات خام یا پخته؟ کدام یک مفیدتر است؟
یکی از خصوصیات عالی سبزیجات، وجود مقدار فراوان فیبر در آنهاست. فیبرها احساس سیری را افزایش میدهند و به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک میکنند. ممکن...
ادامه مطلب
برای داشتن دختر چه غذاهایی باید بخوریم؟
چند راه برای داشتن فرزند دختر وجود دارد که بعضی از این روشها اثر بخش هستند.
ادامه مطلب