تعرفه جدید خدمات دارویی ابلاغ شد+ جدول
تعرفه خدمات دارویی و همچنین خدمات روانشناسی و مشاوره در سال ۱۴۰۴ ابلاغ شد.
۷ توصیه برای رفع کسالت بهاری که باید بدانيد
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بیانگیزگی از شایعترین علائم خستگی بهاری هستند.
با این ویتامین استحکام استخوانها را محکم تر کنید
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
اسامی محصولات آرایشی غیرمجاز اعلام شد
سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از محصولات آرایشی فاقد مجوز بهداشتی را که در بازار عرضه شدهاند، معرفی کرد.
چرا بعضی صبحها خواب ها را فراموش میکنیم و هیچچیز به یاد نمیآوریم؟
آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شدهاید و احساس کردهاید که رؤیا دیدهاید، اما قادر به یادآوری جزئیات آن نبودهاید؟ بر اساس پژوهشی جدید، توانایی به یاد آوردن خوابها ممکن است تحت تأثیر مجموعهای از عوامل فردی و محیطی قرار بگیرد.
چرا خوردن خرما خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
خرما پای ثابت تمام افطاریهاست. اما چرا تا این حد خوردن خرما در زمان افطار برای ما مسلمانان اهمیت دارد؟
خواص بی نظیر پرتقال که از آن غافل هستيد!
میوه پرتقال منبع سرشاری از انواع ویتامینها و مواد سلامتبخش دیگر است که از دیابت، بیماری قلبی و سرطانها پیشگیری میکنید.
از خواص تخمه ژاپنی چه میدانید؟/ درمان کم خونی با تخمه ژاپنی
تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمههایی شناخته میشود که محبوبیت زیادی دارد. تخمههای ژاپنی در دسته بندیهای متفاوتی به فروش میرسند.
این افراد باید از خوردن قهوه پرهیز کنند
متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که میگوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلیگرم کافئین در روز مصرف کنند.
۱۱ عادت ناپسندی که باعث چاقی و افزایش وزن شما می شود
گاهی افزایش وزن به دلیل عادات غلط غذایی ایجاد میشود. آگاهی از این اشتباهات تأثیر زیادی در پیشگیری دارد.