در چه ساعاتی از روز منتظر حمله قلبی باشیم؟
بر اساس اطلاعات منتشرشده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالاتمتحده آمریکا، هر ۴۰ ثانیه یک نفر دچار حمله قلبی...
ادامه مطلب
حقایق عجیبی که باید درباره گروه خونی خود بدانید/ هر گروه خونی چه ویژگی هایی دارد؟
سیستم خون و جریان خون در بدن انسان بسیار پیچیده است و به همین دلیل اطلاع از گروه خونی و افزایش آگاهی درباره سیستم خون رسانی بدن اهمیت زیادی...
ادامه مطلب
با خوردن این خوراکی ها کچل نمی شوید
ریزش مو دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها به نوع زندگی و غذا خوردن ما بر میگردد.
ادامه مطلب
چگونه مسواک زدن از زوال عقل جلوگیری می کند؟
محققان میگویند که تمیز کردن منظم دندان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.
ادامه مطلب
با چه غذاهایی زودتر احساس سیری خواهید کرد؟
حتماً برای شما هم پیش آمده است که گاهی گرسنه شده باشید و حجم زیادی غذا بخورید اما هنوز احساس سیری نکنید یا با فاصلهی کوتاهی بعد از آن دوباره گرسنه...
ادامه مطلب
چگونه مصرف روزانه گردو به شادی شما کمک می کند؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف گردو میتواند خلق و خوی را تا ۲۸ درصد بهبود...
ادامه مطلب
چرا مثبت گرایی افراطی برای سلامت خطرناک است؟
مثبت اندیشی بهطورکلی به سلامت روان کمک میکند اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید...
ادامه مطلب
خوردن این ۶ ماده غذایی برای جلوگیری از غلظت و لخته خون ضروری است
بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیبهای جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن...
ادامه مطلب
چگونه ۲۴ سال بیشتر عمر کنیم؟/ این ۸ جادو را بخوانید
نگوین میگوید: «هرچه زودتر این اقدامات را انجام دهید بهتر است، حتی یک تغییر کوچک در سن ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی میتواند سودمند باشد. انجام دادن این اقدامات...
ادامه مطلب
بیشترین قند را کدام میوه ها دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و...
ادامه مطلب