شنبه, ۳ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| 2024-11-23
لیست خبرهای برچسب : خستگی
چرا دچار خواب آلودگی می شویم؟/ بهترین زمان برای چرت زدن چه تایمی است؟
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارد و هر چند ممکن است در حال تماشای تلویزیون یا فعالیت دیگری باشید؛ اما اگر امکانش فراهم شود می‌توانید در آن ساعت از روز بخوابید.
1 سال پيش
با این ۱۵ ترفند از خستگی فرار کنید
ترفندهای ساده ای وجود دارد که کمک می کنند راحت تر از خواب بیدار شوید و پیش از شروع روزتان از آن حس خستگی خلاص شوید.
1 سال پيش
