۵ توصیه فوقالعاده که برای سالم نگه داشتن مفاصل باید بدانید
مفاصل سالم به شما امکان میدهد ورزش کنید و فعالیتهای عادی روزانهتان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم...
ادامه مطلب
با میوه های بدون قند و خواص آنها آشنا شوید
میوه های بدون قند ، علاوه بر لذت و طعمی که به رژیم غذایی افراد میافزایند، دارای خواص تغذیهای فراوانی نیز هستند. در این قسمت به برخی از این خواص...
ادامه مطلب
تفاوت جو با جو دوسر در چیست؟+ مزایا و معایب هر نوع جو
مصرف جو به دلیل حاوی فیبر و افزایش احساس سیری میتواند به کاهش وزن کمک کند. اما همچنین باید به مقدار کالری مصرفی دقت شود. در این مقاله، تفاوتهای...
ادامه مطلب
گروه های شغلی که بیشتر از بقیه مشاغل در معرض ابتلا به آلزایمر هستند
افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت و پر جنب و جوشی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند. یک مطالعه جدید نشان میدهد مشاغلی که...
ادامه مطلب
بیماری آبله مرغان تا چند روز واگیر دار است؟
کارشناس مسئول واحد بیماریهای واگیر شبکه بهداشت و درمان گفت: اگر شما یا فرزندتان مبتلا به آبله مرغان هستید، در خانه بمانید تا از انتقال ویروس به...
ادامه مطلب
ویتامین ها و مکمل هایی که نباید با یکدیگر مصرف شوند+ اسامی
برخی از مکملهای غذایی نباید با هم مصرف شوند، زیرا ممکن است اثر بخشی یکدیگر را خنثی...
ادامه مطلب
سرطان پانکراس چیست؟/عوامل و علائم ایجاد سرطان پانکراس کدامند؟
سرطان پانکراس نوعی سرطان است که با رشد سلولهای پانکراس شروع میشود. پانکراس در پشت قسمت تحتانی معده قرار دارد. پانکراس آنزیمها و هورمونهایی...
ادامه مطلب
واکسیناسیون پنوموکوک کودکان زیر یکسال از استانهای جنوبی آغاز شد
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز طرح چند مرحلهای واکسیناسیون پنوموکوک برای کودکان در کشور خبر داد و گفت: واکسیناسیون پنوموکوک از...
ادامه مطلب
میکروب معده؛ عفونتی که معده را تخریب میکند و باعث سرطان معده میشود+ علائم، راه های پیشگیری و درمان
میکروب معده در طول سالها کار خود را انجام میدهد و در طی مدت زمان زیادی میتواند باعث ایجاد زخمهایی در دستگاه گوارش افراد...
ادامه مطلب
۵ سبزی که برای چربیسوزی شگفتانگیز هستند
هرچند همه سبزیجات برای بدن مفید هستند، اما برخی از آنها ممکن است در آب کردن شکم و کاهش چربی این ناحیه نیز موثر...
ادامه مطلب