بیماری ام‌اس چه علائم و نشانه هایی دارد؟/ ۱۰ نشانه خاموش ام‌اس که باید بدانید

اقتصادسنج| ام‌اس، یک بیماری خودایمنی که بیشتر جوانان را درگیر می‌کند، با علائم خاموش و غیرمنتظره‌ای همراه است که اگر به موقع شناسایی نشوند، می‌توانند منجر به ناتوانی‌های جدی شوند.

این بیماری به قسمت عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند. این حملات به غلاف میلین آسیب می‌زنند، که نقش محافظتی و تسهیل‌کننده انتقال پیام‌های عصبی را دارد. در نتیجه، ارتباطات عصبی مختل شده و عملکرد بدن تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

این بیماری معمولاً در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی آغاز می‌شود و بیشتر زنان را درگیر می‌کند. اگرچه علت دقیق بروز ام‌اس مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و محیطی نظیر کمبود ویتامین D و عفونت‌های ویروسی در ابتلا به آن نقش دارند.

۱۰ نشانه خاموش ام‌اس که باید مراقب آن‌ها باشید:

1. تاری دید یک طرفه همراه با درد چشم
2. بی‌حسی یا گزگز در اندام‌ها
3. ضعف عضلانی یا مشکل در حرکت
4. اختلال در تعادل و هماهنگی
5. خستگی شدید و بی‌دلیل
6. دوبینی یا مشکلات دیگر بینایی
7. مشکلات گفتاری
8. حساسیت به دما (گرما یا سرما)
9. دردهای عصبی یا سوزش در نواحی خاص بدن
10. مشکلات حسی در پاها و دست‌ها

این علائم ممکن است به صورت دوره‌ای بروز کنند و بعد از مدتی بهبود یابند، اما در صورت عدم درمان، می‌توانند به ناتوانی‌های دائمی منجر شوند.

علل بروز ام‌اس

اگرچه علت دقیق ام‌اس ناشناخته است، بسیاری از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ترکیب عوامل ژنتیکی و محیطی مانند عفونت‌های ویروسی و کمبود ویتامین D می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. به ویژه، کسانی که در مناطق با تابش آفتاب کم زندگی می‌کنند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

تشخیص و درمان

تشخیص ام‌اس معمولاً با شرح حال پزشکی، معاینات عصبی و استفاده از تصویربرداری مغزی (ام‌آرآی) انجام می‌شود. ام‌آرآی به پزشک کمک می‌کند تا ضایعات عصبی ناشی از بیماری را شناسایی کند.

گرچه درمان قطعی برای ام‌اس وجود ندارد، اما داروهای متعددی برای کنترل علائم و کاهش پیشرفت بیماری در دسترس هستند. داروهایی مانند اینترفرون‌ها و داروهای بیولوژیک می‌توانند از حملات بیماری جلوگیری کرده و روند پیشرفت بیماری را کند کنند.

تغذیه و سبک زندگی

اگرچه تغذیه به تنهایی نمی‌تواند به درمان ام‌اس کمک کند، اما رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند در کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران مؤثر باشد. مصرف سبزیجات، میوه‌ها و غذاهای ضدالتهاب از جمله روش‌های پیشنهادی است.

بارداری و شیردهی

زنان مبتلا به ام‌اس می‌توانند باردار شوند و در بیشتر موارد بارداری هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. جالب اینکه در دوران بارداری، برخی زنان ممکن است حملات کمتری تجربه کنند. شیردهی نیز برای اکثر بیماران ام‌اس مشکلی ندارد، به شرطی که داروهای مصرفی آن‌ها با شیردهی سازگار باشد.

پیشگیری

اگرچه پیشگیری از ام‌اس غیرممکن است، رعایت برخی موارد می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد:

1. ترک سیگار
2. دریافت ویتامین D کافی
3. فعالیت بدنی منظم
4. رژیم غذایی متعادل و پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده

ام‌اس یک بیماری پیچیده است که علائم آن می‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. آگاهی از نشانه‌ها و مراجعه به پزشک در مراحل اولیه، می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری نماید.