این ویتامین را به کودکتان بدهید تا کوتاه و چاق نشود!
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سطوح بالای ویتامین دی در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربیهای شکمی مرتبط...
ادامه مطلب
۷ فایده مهم ویتامین D/ ویتامینی که انسان را شاد می کند
در صورتی که فرد تغذیه مناسب داشته باشد، ویتامین D به اندازه کافی دریافت میکند، اما در افرادی که کمبود ویتامین D دارند این کمبود حتما باید از طریق...
ادامه مطلب
استفاده اشتباه ویتامین دی چه خطراتی دارد؟
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم...
ادامه مطلب
کمبود این ویتامین ها منجر به ضعف اعصاب می شود
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها...
ادامه مطلب
تغییر فصل و دغدغه کمبود ویتامین D
ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته میشود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن...
ادامه مطلب