ویتامین d

تغییر فصل و دغدغه کمبود ویتامین D

ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه‌ برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن...

ادامه مطلب