جمعه, ۲ آذر ۱۴۰۳ / بعد از ظهر /
| 2024-11-22
لیست خبرهای برچسب : منیزیم
با کدام مواد غذایی استرس را کم کنیم؟
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
1 سال پيش
منیزیم و فواید آن برای بدن
مکمل‌های منیزیم ممکن است برای بهبود علائم بیماری‌های رایج سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی مفید باشند.
2 سال پيش
