لاغری با ماست و سماق

با اضافه کردن این ادویه به ماست چربی های شکم و پهلو را آب کنید

اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب...

ادامه مطلب