شنبه, ۳ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| 2024-11-23
لیست خبرهای برچسب : شنا در آب‌های آزاد
شنا در کدام محیط سالم تر است؟ استخر یا طبیعت؟
به گفته محققان شنا کردن در طبیعت نه تنها راهی دلپذیر برای لذت بردن از نور خورشید، هوای تازه و محیط سبز است، بلکه می تواند به کاهش استرس و افزایش اندورفین ما نیز کمک کند که این امر باعث ایجاد حس تندرستی و تقویت عضلات می شود.
2 سال پيش
