موجوداتی به‌نام «مایت» فرش و اسباب‌بازی‌های پشمی کودکان را بسیار دوست دارند؛ این‌ها، به‌شدت آلرژی‌زا هستند. اسباب‌بازی‌های پشمی بچه‌ها را هر از گاهی در پلاستیک قرار داده و در حدود دو روز در فریزر بگذارید تا این موجود از بین برود.

قرار گرفتن در معرض آلرژن، دراز کشیدن و استفاده از دستگاه رطوبت ساز همگی می توانند دلیل تشدید آلرژی شما در شب باشند.

آلرژی غذایی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه یک غذا را به عنوان یک تهدید تشخیص دهد.